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• 腰椎間盤(pán)突出飲食禁忌

  這個(gè)病呢，飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌。比如老百姓說(shuō)，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，沒(méi)有特殊的要求，說(shuō)不能吃這個(gè)、不能吃那個(gè)。腰椎間盤(pán)這個(gè)零件從解剖結(jié)構(gòu)上來(lái)講，它是一個(gè)纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤(pán)這個(gè)解剖結(jié)構(gòu)。實(shí)際上就是多吃一點(diǎn)，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤(pán)的一個(gè)修復(fù)，但是沒(méi)有任何客觀的證據(jù)說(shuō)，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤(pán)就長(zhǎng)的好，不吃就長(zhǎng)的不好，沒(méi)有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥，實(shí)際上沒(méi)有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 6133次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90758次

• 腰椎間盤(pán)突出的飲食應(yīng)該注意什么
  出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出最好是清淡的飲食，盡量的避免吃一些辛辣或者是刺激的食物，也不要吸煙或者是喝酒，因?yàn)槿绻?jīng)常的食用一些油炸類(lèi)或者是煎炒類(lèi)或者是過(guò)于油膩的食物，這樣就會(huì)引起便秘。因?yàn)槌霈F(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后多需要嚴(yán)格的臥床休息，所以盡量的吃一些清淡的食物，這樣有利于保持腸道的暢通，如果引起便秘的話(huà)就會(huì)造成椎間盤(pán)的負(fù)荷增加，從而就會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)候，比如腰疼或者是腳麻的情況發(fā)生。另外出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況后盡量多吃一些有營(yíng)養(yǎng)或者是高蛋白、高鈣的食物，這樣可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)肌肉為后期的恢復(fù)提供良好的條件，比如吃一些雞蛋或者喝一些牛奶、排骨或者瘦肉、海產(chǎn)品、豆制品都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-05 2806次

• 腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該注意什么
  腰椎間盤(pán)突出的注意點(diǎn)主要包括以下幾點(diǎn)：第一，飲食方面，腰椎間盤(pán)突出癥的患者應(yīng)該注意控制血壓、血糖。血壓在正常范圍之內(nèi)，通?？梢灶A(yù)防的神經(jīng)病變?cè)缙冢热缒X梗的發(fā)生、心梗的發(fā)生。血糖的控制到，往往會(huì)減輕椎間盤(pán)的蛻變速度，這樣會(huì)減輕腰椎間盤(pán)發(fā)生為腰椎間盤(pán)突出癥的風(fēng)險(xiǎn)。第二、在運(yùn)動(dòng)方面，腰椎間盤(pán)突出癥的患者往往不易產(chǎn)生劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)長(zhǎng)期的坐立、長(zhǎng)期的開(kāi)車(chē)，這些都是應(yīng)該避免。如果說(shuō)能站著就盡量不要坐著，因?yàn)樽蠹s是站著腰椎壓力的2.7倍的壓力。因此在日常的勞作和運(yùn)動(dòng)應(yīng)該站立活動(dòng)或平臥位休息為主，腰椎間盤(pán)突出一旦發(fā)生，我們應(yīng)該要注意第三點(diǎn)。第三，治療辦法，治療辦法主要包括初次發(fā)作腰間盤(pán)突出，我們往往選擇保守治療，保守治療主要包括硬板床兩到三周，理療，牽引、局部的封閉，藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-06-15 7324次

• 腰椎間盤(pán)突出癥的飲食應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥是由于椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核向后突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致腰部肌肉酸痛，并伴有相應(yīng)受壓神經(jīng)根支配部位的下肢酸痛，麻木，發(fā)冷等不適感。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出癥的飲食治療方面并沒(méi)有什么特殊的，在治療期間需要臥床休息，建議飲食方面要注意清淡，不要過(guò)于辛辣刺激。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-08 901次

• 腰椎間盤(pán)突出的飲食應(yīng)該注意什么
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥，大部分患者都是由于腰椎退變，先天性的原因，或者骨折外傷等原因，導(dǎo)致椎間盤(pán)髓核組織向椎管后方，突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生的一系列臨床癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出癥的治療，主要包括保守治療和手術(shù)治療，非手術(shù)的保守治療包括藥物治療，針灸推拿，理療，腰椎牽引等。癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，保守治療無(wú)效的，考慮手術(shù)治療，腰椎間盤(pán)突出的飲食沒(méi)有什么特別需要注意的，常規(guī)飲食都可以。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-02-27 1202次

• 腰椎間盤(pán)突出癥
  ：腰椎間盤(pán)突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會(huì)同時(shí)有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎間盤(pán)突出癥
  腰間盤(pán)突出癥可能是由于年齡因素、環(huán)境因素、肥胖、妊娠、外傷等原因引起的。如果腰間盤(pán)突出癥的不適，癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、年齡因素：隨年齡增長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性變，使內(nèi)髓核游離向后方或兩側(cè)突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰間盤(pán)突出癥。2、環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次