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• 喝茶有益于糖尿病防治嗎

  是可以的，尤其是苦蕎茶對糖尿病的防治有很大的意義，苦芥茶的作用是可以促進胰島素的分泌，提高胰島素的功能，能夠改善病人的糖耐量。茶葉中所含的維生素C、維生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶堿等成分能改善微血管壁的滲透性能，有效的增強血管的抵抗能力，防止血管壁物質的過氧化，可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇，防止血管硬化，尤其是綠茶，經(jīng)過長期的科學實驗證明，有很好的保健作用。紅茶對糖尿病患者同樣有好處，因為能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值，對糖尿病患者而言嚴格控制好血糖是預防慢性病發(fā)癥的有效措施。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3972次

• 什么是輸尿管結石

  輸尿管結石就是指的是位于輸尿管位置的結石。輸尿管它是泌尿系統(tǒng)其中里面一個部位，泌尿系統(tǒng)包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。結石大多數(shù)來源于腎這個部位的，所以說輸尿管結石其實是繼發(fā)于腎結石的。由于尿液里面的晶體隨著尿液，很快地就會流入到膀胱排出體外。所以原發(fā)于輸尿管的結石是很少見的。當在腎里面形成結石以后，有的結石它會通過輸尿管往下排。輸尿管的管腔有寬敞的地方，也有狹窄的地方。當結石到達輸尿管狹窄的地方以后，它就會停留下來。這個時候如果短時間內沒有繼續(xù)往下排，它就會在這個位置上面逐漸增大，形成咱們平常所說的輸尿管結石。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 34802次

• 有益于降壓的水果
  一，蘋果。蘋果味甘性涼，能生津潤肺、健脾益胃、除煩醒酒，現(xiàn)在醫(yī)學研究表明，高血壓的發(fā)生往往與人體內鈉鹽的積累有關，人體攝取過量的鈉是腦卒中和高血壓的病因之一。而蘋果中含有一定量的鉀鹽可將人體血液中的鈉鹽置換出來，有利于降低血壓，蘋果中含有較多的蘋果酸可使積存在體內的脂肪分解，具有減肥作用。蘋果酸能降低膽固醇，具有對抗動脈硬化的作用，蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質也有助于降低膽固醇，蘋果還富含粗纖維，能刺激腸道蠕動，促進排便。二，香蕉。香蕉的營養(yǎng)十分豐富，含碳水化合物、蛋白質、粗纖維以及鈣磷鎂鋅等礦物元素而脂肪含量很低，是一種營養(yǎng)價值很高的食物。據(jù)海外文獻報道，常食香蕉可以降低血壓，還可以治療動脈粥樣硬化及冠心病，特別對小兒高血壓有較好的療效。香蕉是十分典型的高鉀食物，且不含膽固醇類成分，每一百克香蕉食部含鉀量高達256毫克，含鈉量則很低僅0.8毫克，其鉀因子為320大大高于有效降壓界定值。因此醫(yī)學專家學者們，都一致認同香蕉是防治高血壓的優(yōu)質水果。
  語音時長 2:06”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-11 2350次

• 孕期哪些運動有益于腰椎
  孕期可以做哪些運動有益于脊椎？孕期時，往往會害怕運動然后選擇靜養(yǎng)，實際上對腰椎或者頸椎的健康是不利的，可以做合適的運動比如說像腹式呼吸，在雙手和雙膝著地，與肩同寬，然后保持與腰椎的平行，做的時候腹部鼓起來呼氣的時候腹部再收回去，保持呼吸的距離。同時，還可以做一些其他的運動，貓伸展運動就是雙手撐地，腰放平然后將后腰拱起來，然后保持三到五秒再放松，還有就是骨盆的運動，跪地保持均勻的呼吸，翹臀然后再收臀，保持肩膀和上半身的不動，每次做十次然后每天做上三到五組。
  語音時長 1:50”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-07-30 1901次

• 什么運動有益于頸椎病
  病情分析：可以做太極，游泳，瑜伽等運動，這些運動可以鍛煉肌肉的平衡能力，促進頸椎部位的血液循環(huán)，緩解全身的疲勞，從一定程度上可以預防頸椎病。意見建議：頸椎病和平時的生活方式有一定的關系，要正確的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。長期久坐工作的人，可以每隔半小時做頸椎部位的活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 癲癇患者戒除哪些行為有益于治療？
  病情分析：癲癇患者戒除煙酒的行為有益于治療，因為香煙里含有的尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響。而酒精里面的乙醇，對高級神經(jīng)活動有直接抑制作用。這些行為會增加大腦的異常興奮性而加劇癲癇疾病的發(fā)生。意見建議：建議癲癇病患者去正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，規(guī)律服用相關抗癲癇藥物，避免私自調整藥物。同時癲癇患者還應該注意培養(yǎng)良好的生活飲食習慣來緩解病情進展，像多休息，保證良好的睡眠，清淡飲食，忌食辛辣和忌煙酒刺激等。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-10-07 1601次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  睡眠雖有各種姿勢，但不外乎仰臥、側臥、俯臥3種。一般以右側臥位為好，而不同的情況則又當別論。具體指出以右側臥位為好，因為右側臥位，使脊柱朝前彎曲尤如一張弓，四肢可以放在比較舒適的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心臟位于胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟亦位于右側季脅部，右側臥位使心臟壓力減小，有利
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 894次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  正確的睡眠姿勢對保障高質量睡眠至關重要。醫(yī)學研究表明，側臥和仰臥是較為理想的睡眠姿勢，它們能有效減少氣道阻塞，有助于呼吸順暢，從而提高睡眠質量。側臥時，可以選擇左側或右側，根據(jù)個人舒適度來調整。這種姿勢可以減輕心臟負擔，減少胃酸回流，對于打
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次