如果長(zhǎng)期貧血,這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量長(zhǎng)期不足,會(huì)使患者長(zhǎng)期處于缺氧的狀態(tài),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的癥狀,比如面色蒼白、體力下降,而且稍微的一活動(dòng)一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)喘不上氣,心慌的癥狀。還有可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)枯黃、皮膚粗糙。另外,兒童長(zhǎng)期貧血很有可能會(huì)影響其學(xué)習(xí)的能力,智力下降,以及身體營(yíng)養(yǎng)不良,影響身體、智力的發(fā)育等。
建議大家一旦發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院診斷,明確病因?qū)ΠY治療。同時(shí)多吃一些含鐵量較高的食物,比如一些香菇、木耳、黑芝麻、動(dòng)物肝臟以及動(dòng)物血等。注意吃一些水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素。維生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,避免浪費(fèi)。