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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以泡腳的。像高血壓患者平時(shí)泡腳,要注意水溫不要太高,控制在40度以?xún)?nèi),還有就是泡腳的時(shí)間也不宜太長(zhǎng),最好是不要超過(guò)15分鐘。像通過(guò)長(zhǎng)期的這種泡腳,它對(duì)于身體的血液循環(huán)是能夠起到相不錯(cuò)的作用。還有就是它對(duì)于身體的肝腎陰虛,氣血瘀滯,還有一些痰濕內(nèi)盛等,都有一定的調(diào)節(jié)作用。

在泡腳的時(shí)候在水里面加一些生姜片,也可以達(dá)到健脾和胃,祛寒解表的作用。所以高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)呐菽_,對(duì)于血液循環(huán),還有血壓的調(diào)節(jié)是有一定的好處的。但是最好是在心情,身體比較平穩(wěn)的狀態(tài)下泡腳,如果泡腳時(shí)感覺(jué)到了心慌,出汗,以及胸悶等一些癥狀的話(huà),要立即停止泡腳。像平常也可以多參加一些體育鍛煉,這樣通過(guò)一些體育鍛煉,也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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