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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過(guò)程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問(wèn)題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4312次

• 渾身發(fā)軟四肢無(wú)力怎么回事

  渾身發(fā)軟、四肢無(wú)力是很多疾病的一種臨床表現(xiàn)，比如肌炎可以引起全身肌肉疼痛，酸軟無(wú)力；感冒也可以引起全身肌肉酸軟、乏力等臨床癥狀。此外相應(yīng)的疾病有很多，比方內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退，病人可以出現(xiàn)沒(méi)勁；糖尿病低血糖時(shí)可以出現(xiàn)渾身發(fā)軟、四肢無(wú)力；還有電解質(zhì)的紊亂，如低鉀、低鈉等疾病時(shí)，也可以出現(xiàn)四肢無(wú)力、渾身發(fā)軟。另外還有周期性麻痹、急性神經(jīng)根炎等疾病，也可以引起渾身發(fā)軟、四肢無(wú)力等等。所以引起渾身發(fā)軟、四肢無(wú)力的原因很多，具體情況要根據(jù)臨床表現(xiàn)以及輔助檢查進(jìn)行診斷，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

  

  01:50
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 9500次

• 小腿發(fā)軟無(wú)力怎么回事
  小腿無(wú)力發(fā)軟原因有很多，一般可能有以下的情況：一，過(guò)度勞累引起，平時(shí)就要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過(guò)度勞累，因?yàn)樯眢w過(guò)度勞累會(huì)出現(xiàn)許多不良的生理反應(yīng)，所以要多加注意，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動(dòng)。二，還可能是人體缺鈣引起的，因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏微量元素或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)引起很多不良的生理反應(yīng)，平時(shí)要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充體內(nèi)需要的各種微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。三，另外，小腿發(fā)軟無(wú)力也可能是中醫(yī)所謂的腎虛引起，腎虛可能會(huì)影響人的正常生活和工作，包括性生活，平時(shí)可以補(bǔ)充人體所需要的微量元素，可以吃一點(diǎn)滋補(bǔ)身體的藥物，如配合一些中成藥六味地黃丸，金水寶膠囊等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 16490次

• 小腿沒(méi)勁發(fā)軟怎么辦
  小腿無(wú)力，打軟腿主要的原因有兩點(diǎn):第一，腰椎間盤突出，引起神經(jīng)壓迫，而造成小腿的無(wú)力。一般都伴有麻木，還有腰部的疼痛的癥狀。第二點(diǎn)，主要是急性的外傷，所引起的膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶損傷，甚至斷裂。以后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部的腫脹，比較嚴(yán)重。腫脹消退了以后，在走路過(guò)程當(dāng)中，尤其是上下樓梯，會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有力氣，小腿無(wú)力的癥狀。如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的斷裂或者是后交叉韌帶的斷裂，需要手術(shù)來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李金 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 4310次

• 小腿發(fā)軟無(wú)力怎么辦
  小腿出現(xiàn)了發(fā)軟無(wú)力的表現(xiàn)，首先一定要積極的完善檢查來(lái)明確病情。如果是由于脊髓型頸椎病導(dǎo)致的，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片。如果是由于嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，也需要進(jìn)行手術(shù)處理；如果是過(guò)度勞累引起的，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1802次

• 小腿無(wú)力發(fā)軟走路沒(méi)勁怎么辦
  如果患者有小腿無(wú)力發(fā)軟，走路沒(méi)勁的話，建議首先要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因。導(dǎo)致這種癥狀可能有很多的病因，比如有膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化，半月板損傷或者是小腿的肌肉萎縮，周圍神經(jīng)病變，血管病變等等。所以要先明確致病因素，再做針對(duì)性的處理，切不可拖延。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 4904次

• 小腿發(fā)軟無(wú)力怎么回事
  小腿發(fā)軟無(wú)力是一種常見的癥狀，可能由多種因素引起。常見原因包括肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用以及潛在的全身性疾病。針對(duì)這些不同原因，采取相應(yīng)的治療措施是恢復(fù)腿部力量的關(guān)鍵。1、肌肉疲勞長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，都可能
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 小腿發(fā)軟無(wú)力怎么回事
  小腿無(wú)力發(fā)軟原因有很多，一般可能有以下的情況：一，過(guò)度勞累引起，平時(shí)就要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過(guò)度勞累，因?yàn)樯眢w過(guò)度勞累會(huì)出現(xiàn)許多不良的生理反應(yīng)，所以要多加注意，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動(dòng)。二，還可能是人體缺鈣引起的，因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏微量元素或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)引起很多不良的生理反應(yīng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 439次