對于飲食正常，身體營養(yǎng)正常的人而言，是不需要補充維生素的，只要好好吃飯，免疫力就會比較好，額外的補充維生素并不會提高免疫力。
如果吃飯不太好，比較容易偏食，就應該努力改善飲食，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜，肉蛋奶都要吃一些，這樣免疫力就會提高了，但是個別孩子飲食不佳，只能進行一些補充維生素的方法來提高免疫力，效果也是不好的，另外孩子還應該多鍛煉身體。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療，一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
補維生素可以提高免疫力嗎
劉德岐主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-03-26 2393次
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 8952次
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 78025次
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提高免疫力的維生素據(jù)介紹人體的免疫力大多取決于基因遺傳，但維生素、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)元素也在其中扮演了非常重要的角色，比如維生素a、維生素c和維生素e，和一些礦物質(zhì)如鋅、錳等。除了具有抗氧化作用之外，還能減少自由基的產(chǎn)生，提高人體的免疫力。適量的補充維生素a，有助于保護好呼吸道黏膜的完整，功能的維持和對異物的反應性，對病毒的侵襲和感染起著重要的預防作用，對預防呼吸道的疾病大有益處。另外，維生素c和維生素e也有較好的提高免疫力的作用，維生素c能夠抗氧化，防癌，增強肌體的抵抗力。維生素e能夠保持皮膚粘膜的完整性，美容、淡斑，也能提高機體的免疫力。語音時長 1:28”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-19 22860次
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吃維生素可以提高免疫力嗎吃維生素，特別是維生素C，是可以提高免疫力的，但是僅僅對于一些飲食不佳或者有基礎疾病的人群，才有一定的作用，而且作用也是比較微弱的，并不如想象中的那么確切。提高免疫力，一定要規(guī)范的飲食，好好吸收食物中的營養(yǎng)，就能夠提取到足夠的維生素C了。另外，如果有一定的基礎疾病，即使服用了維生素C，效果也是有限的。而及時的治療基礎疾病，將基礎疾病治愈，是更重要的提高免疫力的辦法。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:14”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-01 10756次
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吃維生素可以提高免疫力嗎病情分析：吃維生素是可以提高免疫功能的。但是要引起注意維生素并不是藥物，沒有治療疾病的作用，只是在服用藥物以后能夠增強機體的免疫功能，使其他的藥物能夠更好的發(fā)揮。意見建議：建議在生活中可以多吃點水果蔬菜來進行補充，比如常見的花椰菜，油菜，菠菜，紅棗，奇異果，山楂等等，里面的維生素含量都是非常的豐富的，而且也可以選擇合理的方式烹飪，減少維生素的流失。
錢棟
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-07-02 3104次
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維生素能提高免疫力嗎病情分析：維生素可以提高免疫力，維生素是人體的必需無機物之一，多攝入維生素可以提高人體的免疫力，增強體質(zhì)，但是也不能僅僅通過維生素，有時候配合一些其他的食物，如高蛋白之類的食物，還要多運動多休息等等。意見建議：如果想要調(diào)節(jié)身體提高免疫力，不要自己去隨便買保健品，建議前往醫(yī)院進行體檢，在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行一個全方面的檢查，然后醫(yī)生會給出一個科學的專業(yè)的診斷，再在醫(yī)生的指導下進行調(diào)節(jié)會更加的科學有效。
錢棟
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-30 2303次
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吃維生素可以提高免疫力嗎吃維生素是可以提高機體免疫力的，尤其是維生素c。但是服用維生素片應在醫(yī)生的指導下服用，不可長期大量服用，以免對身體各器官造成損傷。要提高免疫力，除服用維生素外，我們還應養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，避免熬夜，應保證足夠的睡眠時間。飲食應以高
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
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維生素c可以提高免疫力嗎維生素c是有提高免疫力的作用的。人體白細胞中含有豐富的維生素c。感染后，維生素c能夠增強中性粒細胞的趨化性，從而提高殺菌，殺毒效果。維生素c的服用應在專業(yè)醫(yī)生的指導下，避免長期大量服用引發(fā)尿路結(jié)石等不良后果。此外，平時也可多吃一些富含維生素
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-31 0次
