在來月經期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會影響月經。菠菜是常見的綠色蔬菜，含有胡蘿卜素，鈣，磷，鉀等礦物質，纖維素，膳食纖維，吃菠菜可以保護視力，預防強光引起的視網膜損傷，而且吃菠菜能夠抗衰老，刺激大腦的功能和活力，有助于減緩記憶力減退。女性適當的吃菠菜對身體也是有益處的。
在來月經的時候，由于體質相對比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜，水果，這樣可以增強體質。
來月經能不能吃菠菜
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-05-19 5318次
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發(fā)熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫(yī)生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-03 2408次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32365次
-
來月經能不能吃菠菜在來月經期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會影響月經。菠菜是人們生活中常見的綠色蔬菜，含有胡蘿卜素，鈣，鉀等礦物質，多種維生素，膳食纖維，吃菠菜可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，改善便秘，而且能夠保護視力。還能夠抗體內的氧化劑，能夠抗衰老，有助于減緩記憶力衰退，而且吃菠菜還能夠控制血壓的變化，從而對冠心病的防治也有一定的效果。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-07-04 4366次
-
來月經能不能吃橘子月經的時候是可以吃橘子的，但是要求橘子是常溫的，不能從冰箱里拿出來直接吃，涼的橘子有可能會刺激子宮，導致子宮收縮經血排出不通暢，引起痛經。吃適量的橘子，不要過量，否則容易導致上火，橘子營養(yǎng)豐富，含有維生素C，多種礦物質，微量元素，也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質。在來月經的時候，不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，在飲食方面也需要注意衛(wèi)生，盡量少吃路邊攤或者不吃，如果食物不衛(wèi)生導致腹瀉也會影響月經的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-11 3990次
-
來月經能不能吃菠菜病情分析：來月經可以吃菠菜的，菠菜中富含豐富的維生素。女性在月經期間內要禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物，或者是飲品。水果也不要吃剛從冰箱里拿出來的，否則會導致痛經的。意見建議：建議女性在月經期間內多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動，如果有痛經的女性，可以多泡泡腳，或者進行腹部熱敷來緩解疼痛。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1703次
-
來姨媽能不能吃菠菜病情分析：女性在月經來潮期間通常是可以吃菠菜，因為菠菜就是屬于常見的蔬菜，含有的纖維素比較多，能夠促進腸道的蠕動，同時不會對女性的身體產生不良影響，也不會導致痛經或者月經失調。意見建議：一般建議女性在月經期間都可以多吃新鮮的蔬菜，不但要吃菠菜，還可以吃大白菜、胡蘿卜、萵筍，同時還可以適當吃高蛋白食物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-28 1803次
-
來月經能不能吃菠菜在來月經期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會影響月經。菠菜是常見的綠色蔬菜，含有胡蘿卜素，鈣，磷，鉀等礦物質，纖維素，膳食纖維，吃菠菜可以保護視力，預防強光引起的視網膜損傷，而且吃菠菜能夠抗衰老，刺激大腦的功能和活力，有助于減緩記憶力減退。女性適當的吃菠菜對身體也是有益處的。在來月經的時候，由于體質相對
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 414次
-
來月經能不能吃菠菜菠菜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，在女性月經期間是可以適量食用的。以下是對這一觀點的詳細解釋：菠菜富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質，對于提高免疫力和保持身體健康有著重要作用。在月經期間，女性身體較為虛弱，適量食用菠菜有助于補充營養(yǎng)，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
