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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6163次

• 女的腳后跟疼什么原因

  足跟痛在我們?nèi)祟惤Y(jié)構(gòu)上面來說，應(yīng)該是非常常見。我們臨床上面看到很多女同志后腳跟疼，這里面有幾個原因，首先用到一定的時間了，因為我們每天都在用自己的腳站在那，而且后腳跟撐的力量非常大，長期的用，如果有不合理的現(xiàn)象，它就會有疼痛。所有的疼痛，都是對你身體的一個反應(yīng)，一個保護。腳后跟痛，比如要分清楚什么原因。有很多女同志偏胖一點，你的體重增加了，但是你的骨頭沒有增加，你的骨頭還是到18歲的時候，發(fā)育成熟的時候骨頭。那么你體重增加以后，你給你的骨頭增加了很多很多的負擔(dān)，那么它就會反抗，它就會有意見，它就會疼痛。腳跟疼我們通常叫脂肪墊炎，也叫足跟痛。我們同樣給它一定的分析的原因，如果穿的鞋子不舒服，盡量減少穿硬底的鞋子，把腳底加一個凝膠的鞋墊，或者是足夠厚的運動鞋，軟的運動鞋。那么老年人，如果伴隨有疼痛，建議這段時間拿個手杖，減少對足跟的壓力和刺激，同時每天用熱水做理療，燙燙腳。也可以用點膏藥，甚至說敷點藥，過一段時間就會減輕。也有的人頑固性的，可以做一些封閉，甚至說微創(chuàng)的手術(shù)都可以。

  

  02:00
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 102708次

• 腳后跟長骨刺怎么
  腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈運動，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時候可以把疼痛對應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語音時長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3220次

• 腳后跟長骨刺怎么根除
  腳后跟長骨刺，大部分情況下并不一定能會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現(xiàn)了一些癥狀，首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈的運動，登高爬山等，要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外，要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子?？梢钥诜祖?zhèn)痛類藥物，如洛索洛芬鈉，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮進行手術(shù)治療切除骨質(zhì)增生。在穿鞋的時候可以把疼痛對應(yīng)的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。
  語音時長 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 6922次

• 腳后跟長骨刺怎么辦？
  病情分析：可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，進行對癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長骨刺主要是由于各種原因?qū)е碌哪_后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質(zhì)增生，如果病人的骨刺比較嚴重，建議及時手術(shù)治療。意見建議：建議患者不要長時間走動，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅持熱水泡腳，加強血液循環(huán)，平時注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 1803次

• 腳后跟長骨刺怎么辦
  腳后跟長骨刺怎么治療腳后跟長骨刺及臨床上所說的跟骨骨刺主要表現(xiàn)為足跟痛，是因為骨刺過度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復(fù)刺激引起的一種無菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療，不是去除骨刺，而是治療無菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步，走步的劇烈運動，堅持每天晚上溫水泡腳半小時，控制體重，減少足部的負重，適當(dāng)進行補鈣，另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥對癥治療，或者痛點封閉注射曲安奈德等進行止疼，配合理療，則治療效果會更好 。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2302次

• 腳后跟長骨刺怎么治
  腳后跟長骨刺可以通過一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥物、手術(shù)方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長骨刺的形成原因主要與過度勞累、創(chuàng)傷、骨細胞代謝異常等因素有關(guān)，由于骨刺比較尖銳，當(dāng)壓迫周圍組織以及神經(jīng)時會出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。此時需要多注意休息，也可以根據(jù)個人的實際情況進行適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腳后跟長骨刺怎樣治療
  腳后跟長骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為跟骨骨刺，是由于長期磨損、局部炎癥或骨細胞代謝異常導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。針對這一問題，治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇合適方案，具體內(nèi)容如下：1、一般治療對于病情較輕的患者，通過調(diào)整生活習(xí)慣即可控制病情。建議減少站立和行走時間
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次