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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11234次

• 嬰兒需要補(bǔ)充DHA嗎

  多數(shù)嬰兒無需特別補(bǔ)充DHA，但應(yīng)根據(jù)具體情況分析。DHA屬于一種不飽和脂肪酸，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦細(xì)胞、眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育都具有非常大的促進(jìn)作用。嬰兒飲食當(dāng)中已經(jīng)提供足夠的DHA，所以通常不需要額外補(bǔ)充。除非存在有特殊情況才需要補(bǔ)充，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽是素食者，可能會(huì)使母乳中DHA含量降低，此時(shí)可以適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充DHA。如果已經(jīng)添加輔食，只要正常進(jìn)食魚類、蛋黃、蝦等，身體就可以獲得足夠的DHA。寶寶平時(shí)要注意保暖，保持充足的睡眠，多曬太陽，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，要注意定期體檢，定期關(guān)注寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況是不是正常。

  

  01:18
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4851次

• 牙齦萎縮要補(bǔ)充什么
  牙齦萎縮的患者，我們并不需要刻意地補(bǔ)充維生素，并不需要刻意的補(bǔ)充微量元素，或者是刻意的去補(bǔ)充其他的一些成分。牙齦萎縮，我們飲食上只要均衡就可以，也就是說蔬菜、水果、肉、蛋、魚等等都吃，不要偏食就可以。牙齦萎縮，實(shí)際上是由于致病微生物感染導(dǎo)致，而并不是由于我們?nèi)狈δ撤N元素導(dǎo)致，比如口腔衛(wèi)生不良，就會(huì)導(dǎo)致牙周炎癥，牙周炎癥稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的情況下，就很有可能出現(xiàn)牙槽骨吸收，就很有可能出現(xiàn)牙齦萎縮以及牙齒松動(dòng)這種現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-26 2360次

• 牙齦萎縮恢復(fù)需要多久
  一般來說如果牙齦萎縮，那么想要恢復(fù)到正常水平，基本上是不太可能的，至少我們沒有通過醫(yī)生做手術(shù)治療是不可能達(dá)到這種目的的。牙齦一旦萎縮說明有牙周炎癥，那么這種牙周炎癥出現(xiàn)的牙齦萎縮，多半伴有牙槽骨吸收。牙齦萎縮和牙槽骨吸收都是不可逆的，它是不可再生的，所以想要使得萎縮的牙齦或者是吸收的骨頭再長出來，幾乎是不現(xiàn)實(shí)的，所以說是不太可能的，就更談不上恢復(fù)需要多久。所以說我們一定要防止出現(xiàn)牙齦萎縮，有牙齦萎縮就應(yīng)該及時(shí)做治療，控制牙齦萎縮。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-30 3712次

• 牙齦萎縮需要補(bǔ)充什么
  病情分析：牙齦萎縮需要補(bǔ)充含有維生素的食物，如櫻桃，西柚，紫甘藍(lán)等。也可以口服補(bǔ)充維生素類的藥物，如復(fù)合維生素片等?？梢匝a(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋，新鮮的魚和蝦等?？梢允褂酶缓⒘吭氐氖澄?，如山藥，藍(lán)莓等。意見建議：建議使用軟毛的牙刷，上下或是畫圈刷牙。刷牙時(shí)力量不要過大，不要用橫刷牙的動(dòng)作。使用牙線和水牙線清理牙縫。定期就診于口腔牙周科進(jìn)行牙周治療。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-20 701次

• 牙齦萎縮要補(bǔ)充什么
  病情分析：牙齦萎縮可以補(bǔ)充含有維生素的藥物，如復(fù)合維生素片等。還可以食用富含維生素的食物，如櫻桃，西柚，紫甘藍(lán)等。還可以補(bǔ)充微量元素的藥物，如葡萄糖酸鋅口服液。多食用富含維生素和微量元素的食物，如蘑菇，藍(lán)莓等。意見建議：建議及時(shí)就診于口腔牙周科。醫(yī)生專科檢查后配合影像學(xué)檢查，如曲面斷層片等。明確病因?qū)ΠY治療，進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，清洗牙結(jié)石。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-20 1102次

• 牙齦萎縮補(bǔ)充什么維生素
  牙齦萎縮一般補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B族等維生素。如出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，具有促進(jìn)生長、維持上皮組織的正常功能的作用，還可以維持皮膚
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 牙齦萎縮需要拔牙嗎
  重度牙周炎，炎癥非常明顯，牙齦萎縮明顯，可能發(fā)生單顆牙齒牙周膿腫，或者多顆牙齒牙周膿腫。患者多有嚴(yán)重的牙周袋形成，牙周袋深度大于六毫米，附著散失大于五毫米，根尖片可能顯示牙槽骨吸收超過牙根長度的一半，或者有牙齒的根分叉病變，患牙多有明顯的松動(dòng)，達(dá)到三度松動(dòng)，牙齒移位，食物嵌塞等癥狀。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-02-20 5211次