吃海參是不會導致月經不調的,若患者出現(xiàn)月經不調癥狀,應該積極就醫(yī)進行檢查。海參富含優(yōu)質蛋白質,氨基酸,不飽和脂肪酸,膠原蛋白,維生素以及多種礦物質,它是珍貴的食品,具有較高的營養(yǎng)價值。
海參常用來煲湯,燉粥,如蔥燒海參,海參木耳燒豆腐等,在生活中很常見,這些菜肴不僅營養(yǎng)豐富,還有比較高的滋補功效。海參有很高的營養(yǎng)價值,食用可促進身體健康,但是不宜多食,以免素攝入過高的營養(yǎng)成分,出現(xiàn)身體不適的情況,因此,建議適量食用海參為宜。