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腰椎間盤突出可以做美腰機(jī)運(yùn)動嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出是日常生活中特別常見的一種脊柱的疾病,出現(xiàn)這種疾病基本上就是由于一些外傷引發(fā)纖維環(huán)出現(xiàn)了破裂,然后從破裂之處突出壓迫了神經(jīng)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了腰部的疼痛或者是下肢的麻木、放射性疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況是可以使用美腰機(jī)來進(jìn)行運(yùn)動的,但是意義不是很大,而且建議沒有必要花這個冤枉錢。

美腰機(jī)對于腰椎間盤突出恢復(fù)只是起到了一點(diǎn)微小的作用,其實(shí)治療的效果并不是很好,可以說就是起到輔助的緩解作用。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況,其實(shí)日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬★w燕的動作,然后也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢桨宓闹?。盡量的少坐、少站立、少彎腰,最好是嚴(yán)格的臥硬板床休息,避免彎腰負(fù)重等一些情況即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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