高脂血癥是可以吃米飯的，米飯屬于谷類，所以不受到限制。主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃動物的脂肪、肥肉，還有各種內臟，少吃油炸食品。鼓勵多吃蔬菜水果，還有谷物，適當?shù)脑黾拥鞍踪|和碳水化合物的比例，并且盡量的選擇能降低低密度脂蛋白的食物。
最好是減輕體重，堅持有規(guī)律的體力活動和運動，這樣能夠增加肝臟內脂肪的分解和消耗。如果體重超標就不要吃太多的米飯，以免熱量增加，并且針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險因素，減少飲酒，還有控制食鹽的攝入。
高血脂能吃米飯嗎
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2019-11-26 12377次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 7798次
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 4135次
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高血脂能吃小米嗎患有高血脂這類疾病之后，也是可以適量的食用小米，因為小米這類食物是屬于雜糧的一類，適當?shù)氖秤弥笥兄诟咧Y這類疾病的恢復，對于高脂血癥這類疾病，進行治療的時候，不能夠單純依靠調脂藥物進行處理，而且也并不是所有的高脂血癥患者，在患病之后都必須要采用調脂藥物進行治療。絕大多數(shù)的患者出現(xiàn)高脂血癥之后，血脂升高的水平還是相對比較輕微的，所以此時飲食方面的控制以及運動方面的治療，便是非常有必要的調脂處理方式。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-25 3632次
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高血脂能吃菠蘿嗎高脂血癥可以吃菠蘿，菠蘿含有很多的膳食纖維，并且是一種復合型的碳水化合物，適合肥胖癥和血脂升高的患者吃。同時，要多攝入蔬菜、水果、五谷雜糧類的食品。血脂升高的人要少吃零食、膨化食品、奶油蛋糕、火腿腸、五花肉等食品。可以適當?shù)纳俪允萑?、魚肉等等。血脂升高，首先要改變不良的飲食、生活習慣，多增加戶外有氧運動，避免長期久坐。同時，一定不能吸煙、飲酒，限制飲食的攝入。同時，嚴格的把體重控制到正常范圍，必要的時候還需要選擇降血脂的藥物。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-02 3773次
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高血脂能吃米飯嗎病情分析：高血脂的患者主食上是能夠吃米飯的。高血脂患者飲食不宜過飽，應該以七八分飽為宜，另外可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥之類的。烹飪用油應該以植物油為主，比如說花生油，葵花籽油，玉米油，橄欖油等。不要進行油炸，烹飪方法應該以蒸炒燉為主。意見建議：高血脂患者除了在飲食方面需要注意之外，也應該做到戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-29 5218次
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高血脂能吃紅薯嗎病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說應該盡量避免吃動物內臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜，需要適當?shù)亩喑孕迈r水果，平素也應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。意見建議：高血脂的患者必要的時候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來控制血脂水平，用藥之后患者需要觀察有無出現(xiàn)不良反應，比如說有沒有出現(xiàn)藥物過敏，有沒有出現(xiàn)肌肉疼痛等，需要定期到?？崎T診復查，如肝腎功，血脂等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-19 1302次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
