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巨幼紅細胞性貧血吃什么水果

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醫(yī)生主講實錄

巨幼紅細胞性貧血的患者主要是由于缺乏葉酸或者是維生素B12所導致的,所以可以適當的多吃一些含葉酸比較豐富的水果,有利于巨幼紅細胞性貧血的改善。

通常柑橘類的水果當中和綠葉的蔬菜當中,葉酸的含量是比較豐富的,比如說也可以適當的吃一些以下這些水果,這些水果當中往往富含豐富的葉酸,對于病人的恢復是比較好的,比如說桔子,也可以適當的吃一些草莓,櫻桃,香蕉,檸檬,楊梅,海棠,山楂,石榴,葡萄,獼猴桃,梨等,這些水果當中葉酸的含量非常豐富,一定要特別注意吃的時候最好是生吃或者是榨汁,因為葉酸是非常容易被破壞的。

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