一般來說正規(guī)的仰臥起坐是不會引起坐骨神經(jīng)痛的,但是如果已經(jīng)患有了坐骨神經(jīng)痛,建議不要做仰臥起坐,因為仰臥起坐有可能會加重神經(jīng)受壓癥狀,可以適當?shù)淖鲆w向上,做些垂直位的牽拉動作是可以減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀的。
同時患者還可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷的方法來進行治療,可以配合服用維生素B1,b12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療。
如果患者實在疼痛難忍,可以服用非甾體類藥物,布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布等來進行緩解疼痛的治療,而患者最好是臥床休息,避免劇烈的運動,同時要做好防寒保暖的工作。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥
