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• 人流后可以運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)槿肆魇菍?duì)子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)造成出血時(shí)間延長(zhǎng)、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于幫助手術(shù)后血液流出，減少出血時(shí)間，但是如果過度的運(yùn)動(dòng)就不好了。因?yàn)樽鐾耆肆魇中g(shù)以后機(jī)體的抵抗力相對(duì)比較低，如果運(yùn)動(dòng)后大量出汗可能會(huì)造成感冒，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，但是一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6894次

• 運(yùn)動(dòng)后可以立刻測(cè)血糖嗎

  雖說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于血糖控制，但運(yùn)動(dòng)后立刻測(cè)血糖，是錯(cuò)的！因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量腎上腺素，刺激血糖升高。這個(gè)時(shí)候測(cè)血糖不僅不能反映真實(shí)的數(shù)值，反而容易造成糖友恐慌，覺得怎么運(yùn)動(dòng)后血糖不降反升？建議運(yùn)動(dòng)完休息半小時(shí)，待身體狀態(tài)平復(fù)后，再測(cè)血糖才準(zhǔn)確。

  

  00:53
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 17743次

• 化療后可以喝酒嗎
  化療后是不能飲酒的，飲酒可能會(huì)與化療藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，另一方面，酒也會(huì)降低人體解毒功能和生物轉(zhuǎn)化功能，使免疫力低下。除了不能飲酒外，像碳酸性飲料，咖啡，濃茶也不要喝，化療后要多飲水，可少量多次，可以喝一些牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜，辛辣油膩刺激、熏制腌制、生冷，涼的食物不要吃，高脂肪，高糖的食物少吃或者不吃。除了戒酒外還要戒煙，保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，化療后定期復(fù)查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-02-09 9169次

• 運(yùn)動(dòng)后可以喝水嗎
  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)后不宜喝水，如果特別渴還是要喝一點(diǎn)熱水比較好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后立馬喝水的話會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，使胃液被稀釋。既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對(duì)食物的消化，而且如果喝水的速度太快也會(huì)使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)，引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生紊亂。甚至出現(xiàn)心力衰竭、心悶、腹脹等。所以運(yùn)動(dòng)后不可以立馬過量過快的喝水，更不能喝冷水或者是其它的碳酸飲料，否則會(huì)影響體溫的散發(fā)引起感冒、腹痛或者是其他的一些疾病。如果要喝水的話可以等呼吸平穩(wěn)以后再喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分，平時(shí)一定要注意，運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜過量適量而止，勞逸結(jié)合。平時(shí)也要多喝一些白開水，加快體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-25 64924次

• 拔牙后可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：一般情況下拔完牙齒之后3~5天都是不能夠跑步的，也就是說拔完牙齒之后，如果有劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是術(shù)后一周再做。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加快，還會(huì)讓疼痛加劇。意見建議：一般拔牙后，牙槽窩充滿血液時(shí)，15分鐘左右就有血凝塊形成。24小時(shí)后血塊發(fā)生機(jī)化，一周后完全覆蓋創(chuàng)面，第6天出現(xiàn)新骨，三個(gè)月新骨完全成型，所以建議一周內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-08-30 5206次

• 運(yùn)動(dòng)后可以喝水嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會(huì)引起嘔吐等不適癥狀?？梢陨倭康暮纫稽c(diǎn)水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運(yùn)動(dòng)之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對(duì)胃腸道造成較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-27 4004次

• 化療后可以運(yùn)動(dòng)嗎
  化療后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，可以有效促進(jìn)新陳代謝，但是避免過度的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诨熗旰?，身體比較虛弱，不能承受劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議在化療之后盡量選擇一些清淡和易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、面條以及營(yíng)養(yǎng)的湯類等，避免吃一些辛辣刺激以
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 獻(xiàn)血后可以運(yùn)動(dòng)嗎
  獻(xiàn)血是一項(xiàng)偉大的公益行為，不僅能幫助他人，還對(duì)自身健康有益。獻(xiàn)血后，身體需要一定時(shí)間恢復(fù)，但這并不意味著不能運(yùn)動(dòng)。適度、合理的運(yùn)動(dòng)有助于身體更快恢復(fù)，但需注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式。獻(xiàn)血后的運(yùn)動(dòng)應(yīng)以輕度、慢節(jié)奏為主。例如，太極、慢跑、騎自行車等都
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次