兒童近視的預(yù)防非常的重要，從兒童三歲左右就要教會兒童查視力表，并且在孩子能夠配合的時候就要進行散瞳驗光。每半年驗光1次，制作屈光檔案，來連續(xù)性的觀察兒童的眼睛度數(shù)的變化。如果一旦發(fā)現(xiàn)兒童有近視的傾向，就要盡早的干預(yù)，以預(yù)防近視的發(fā)生。平時要有足夠的戶外活動時間，兒童每天要有白天2個小時的戶外活動，并且要有充足的睡眠時間。
學(xué)齡前的兒童，每天睡眠的時間不少于10個小時，平時不要看手機，電視，電腦等屏幕。
兒童近視的預(yù)防
尹靚瑤主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院 眼科
2020-11-30 2316次
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近視預(yù)防方法近視，一般主要是應(yīng)該預(yù)防，肯定是從小預(yù)防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長時間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學(xué)會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預(yù)防他發(fā)展的速度。
01:33
齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 14574次
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“近視”如何預(yù)防？近視預(yù)防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數(shù)越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預(yù)防近視發(fā)展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預(yù)防近視的方法。
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李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-04-19 17977次
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兒童預(yù)防近視的方法我們知道，現(xiàn)在隨著手機電腦在改變我們?nèi)粘Ｉ畹耐瑫r，兒童近視的發(fā)病率也在逐年上升，所以說，預(yù)防近視就顯得尤為重要。對于孩子來說，如何預(yù)防近視呢？現(xiàn)在的調(diào)查研究表明，學(xué)齡之前的孩子多進行戶外活動，多看一些綠色的植物，這樣能有效的預(yù)防近視，平常千萬不要長時間的盯著手機電腦，加重過度用眼的時間，平常多給孩子補充一下維生素，比如說多吃一些綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜，動物肝臟，這些效果也都是不錯的，平時的時候，如果在用眼的同時，每隔一個小時向遠處眺望一下，這樣也能使睫狀肌得到放松。語音時長 1:06”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2018-11-25 7212次
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兒童如何預(yù)防近視六七歲的孩子，一般來說會有100多度的遠視儲備，如果能夠保持住這些遠視儲備，就能夠最大可能地預(yù)防近視的發(fā)生。因為這些遠視儲備，也被稱為是預(yù)防近視發(fā)生的神器。所以一定要多帶孩子進行戶外活動，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，當(dāng)然也可以爬山或者是散步，這些都可以使眼部的肌肉得到放松，可以有效地預(yù)防孩子近視的發(fā)生。而平時在學(xué)習(xí)的過程中，一定要讓孩子每隔半個小時向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這些效果也是不錯的，千萬不要讓孩子長時間近距離地用眼，也不要長時間的熬夜，這樣對眼睛的損傷非常大。千萬不要讓孩子偏食或者挑食，一定要保證營養(yǎng)元素的全面攝入，可以適當(dāng)?shù)难a充一下葉黃素，在視神經(jīng)和黃斑發(fā)育方面還是非常有效果的。語音時長 01:14”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-11 2425次
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如何預(yù)防兒童近視病情分析：要預(yù)防近視就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢，不要讓孩子長時間的看手機，電腦，每天適當(dāng)?shù)倪M行眼保健操，多給孩子吃維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，每天多進行戶外活動。意見建議：兒童一旦出現(xiàn)進視，需要了解具體是真性近視還是假性近視，真性近視是需要配戴眼鏡進行矯正的，這樣可以幫助提高兒童的視力，平時要改善孩子的一些不良用眼習(xí)慣。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-09 901次
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兒童如何預(yù)防近視病情分析：兒童要預(yù)防近視形成或者近視度數(shù)的增長，主要是需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如不要在晃動或昏暗的環(huán)境中用眼；不要長時間的近距離用眼，例如書寫，閱讀等；盡量避免玩手機，電視，電腦等。意見建議：孩子需要每年至少兩次到醫(yī)院的眼科進行面診檢查，通過驗光檢查來觀察近視度數(shù)是否有增長，以便及時調(diào)整治療方案。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-06-25 1001次
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如何預(yù)防兒童近視可以通過保持正確讀寫姿勢、改善用眼習(xí)慣、避免不良用眼環(huán)境、多到戶外活動、做眼睛保健操等方法預(yù)防兒童近視，若發(fā)生了近視，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。1、保持正確讀寫姿勢：長時間近距離用眼會誘發(fā)近視，應(yīng)該保持坐姿端正，使眼睛與書本有一尺的距離，能有效預(yù)防兒童近視。2、改善用眼習(xí)慣：應(yīng)該避免長時間用眼，減少看手
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-31 0次
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兒童青少年健康教育預(yù)防近視方法兒童青少年健康教育預(yù)防近視方法有控制用眼距離、保障睡眠時間、改善用眼環(huán)境等。1、控制用眼距離：兒童青少年近視可能是長期近距離用眼、采光不佳、不良用眼習(xí)慣等原因引起，會導(dǎo)致視力下降，引起遠處視物模糊的現(xiàn)象，兒童青少年需要注意用眼的距離，盡量將距離控制在33cm以上，也要避免長時間近距離用眼，并且在學(xué)習(xí)
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 2780次
