一般情況下,適當的跳舞并不會損傷膝關節(jié),但是如果跳舞的時間過長,身體過重,這種情況下就有可能會損傷到膝關節(jié)。
適當的跳舞能夠有效的增強關節(jié)囊以及周圍韌帶的力量,以及強度,對于維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用,但是如果是不正確的跳舞姿勢或是跳舞時間過長,就有可能會出現(xiàn)膝關節(jié)的急性損傷,比如出現(xiàn)了韌帶以及半月板的撕裂傷,但是大部分情況下會導致膝關節(jié)的慢性勞損,從而形成膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎,導致急性或者慢性的滑膜炎。