脂肪肝的病人可以適當(dāng)?shù)某苑涿?,它有助于我們腸道的健康,有助于大便的通暢,但是也要限制量,因?yàn)榉涿鬯斜容^多的糖,如果過多的攝入糖會(huì)增加我們每天攝入能量的總體水平,過多的攝入反倒不利于脂肪肝的恢復(fù)。
脂肪肝的飲食原則主要是根據(jù)每天活動(dòng)量的情況,根據(jù)體力勞動(dòng)的強(qiáng)度,決定每天飲食的總量,要合理的分配到三餐,在這個(gè)基礎(chǔ)上要限制一些動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂及高熱量,高膽固醇的食物的攝入,同時(shí)不要喝酒,在這個(gè)基礎(chǔ)上要積極的參加體育鍛煉,比如跑步,騎車,游泳,踢球等等,要增加身體的消耗,同時(shí)限制能量的攝入,最后讓體重逐漸下降和控制在一個(gè)正常的范圍,脂肪肝才可以得到比較良好的控制,必要的時(shí)候可以考慮使用一些護(hù)肝降酶的藥物。