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• 怎樣預(yù)防腦卒中

  預(yù)防腦卒中包括很多方面，我們?cè)诔Ｒ?jiàn)的生活活動(dòng)中需要通過(guò)合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進(jìn)行體檢等方式，可以來(lái)保護(hù)我們的心腦血管，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防腦卒中。

  

  01:00
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3036次

• 腦卒中怎樣分級(jí)預(yù)防

  腦卒中它的分級(jí)預(yù)防，就是如果有遺傳病史，或者有基礎(chǔ)病的情況下，積極地控制基礎(chǔ)病、觀察患者，不讓患者基礎(chǔ)病發(fā)展得更快，不讓它引起腦血管病，這是一級(jí)的預(yù)防。那么可以采取各種各樣的措施，治療他的基礎(chǔ)病，比如說(shuō)動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥，高同型半胱氨酸性血癥等等，保護(hù)血管，不讓它病情加重，損害了腦細(xì)胞而發(fā)生腦卒中。二級(jí)預(yù)防是一旦發(fā)生了，第一次的腦血管病，腦卒中以后，在治療康復(fù)的綜合的措施的同時(shí)，還要抗凝、改善循環(huán)等，進(jìn)一步的控制病情，防止復(fù)發(fā)的可能性。腦血管病的二級(jí)預(yù)防，就是一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，兩個(gè)預(yù)防。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 4551次

• 怎么預(yù)防腦卒中
  腦卒中的許多誘因如寒冷，激動(dòng)，便秘，過(guò)勞，多水等都與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，這些不良生活習(xí)慣都是可以預(yù)防的，生活中預(yù)防腦卒中我們應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：一，慢起床，早晨醒來(lái)不要急于起床，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部后慢慢坐起，稍加休息后再起床活動(dòng)。二，起床后應(yīng)該飲一杯白開(kāi)水，沖洗胃腸，降低血液黏稠度。三，晨練可以進(jìn)行散步打太極拳等，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇不可過(guò)量。四，排便時(shí)避免屏氣用力，盡量選用坐便器，多吃蔬菜和富含纖維素的食物，保持大便通暢。五，避免過(guò)勞，建議午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，三十分鐘左右即可。六，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)休閑，勞逸結(jié)合，遇事不苛求。七，戒煙限酒，避免刺激食物及飲料。八，限制鈉的攝入，增加鉀的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鎂元素，這些均可以從日常飲食中獲得。九，定期進(jìn)行體格檢查，重點(diǎn)了解血壓、血糖、血脂以及體重指數(shù)等情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，避免胡亂用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-08 3680次

• 腦卒中怎么預(yù)防
  腦卒中的預(yù)防是非常重要，因?yàn)橐坏┌l(fā)生腦卒中，給患者的生活質(zhì)量會(huì)帶來(lái)非常大的影響，也給家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。腦卒中一般是如下的預(yù)防：第一，要注意生活方式的轉(zhuǎn)變，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。要學(xué)會(huì)戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉身體，這對(duì)于預(yù)防腦卒中是非常的重要。第二，腦卒中的患者也要注意控制基礎(chǔ)疾病，比如如果有高血壓，糖尿病，高血脂，一定要好好的控制這些疾病。因?yàn)檫@些疾病是導(dǎo)致腦卒中非常重要的危險(xiǎn)因素。第三，腦卒中的患者要想預(yù)防，也一定要做到經(jīng)常查體，做到門(mén)診的隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-08 1869次

• 腦卒中的預(yù)防
  病情分析：腦卒中的預(yù)防主要包括積極控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律作息、控制血壓及血脂等水平，戒煙戒酒等。如果已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦卒中還要注意預(yù)防二次復(fù)發(fā)，可以遵醫(yī)囑使用中成藥調(diào)理身體，比如葛芪通脈顆粒，該藥物由葛根、黃芪、當(dāng)歸、赤芍、紅花組成，具有活血、益氣、通脈的功效，腦卒中患者服用后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管瘀堵，增加大腦及大腦皮層的血流量，減少腦血管阻力，減輕腦組織的損害，同時(shí)還能夠調(diào)理患者的氣血，不僅可以促進(jìn)患者身體恢復(fù)，還能在一定程度上預(yù)防二次復(fù)發(fā)。如果有高血壓、高血脂等疾病，還要積極服用降壓、降脂藥控制各項(xiàng)指標(biāo)，如苯磺酸氨氯地平片、辛伐他汀片等。意見(jiàn)建議：患者在恢復(fù)期間也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，如站立和步行訓(xùn)練，肌力訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，能夠鍛煉肢體功能，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有幫助。同時(shí)還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓以及血脂水平，如果發(fā)生異常，需要及時(shí)就醫(yī)。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2023-09-10 1002次

• 腦卒中怎么預(yù)防
  病情分析：腦卒中的預(yù)防應(yīng)做好腦血管病危險(xiǎn)因素的控制，包括戒煙限酒，控制體重，低鹽低脂飲食，抗血小板聚集，控制高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨血癥等。以上治療用藥需在專業(yè)神經(jīng)科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。意見(jiàn)建議：腦卒中高危人群應(yīng)重視可能發(fā)生的疾病，不可掉以輕心。不聽(tīng)信謠言，亂用民間偏方，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。規(guī)劃科學(xué)的生活作息，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，少葷多素，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，膨化食品，反式脂肪酸。保持大便通暢，注意休息，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-23 1101次

• 腦卒中的預(yù)防
  預(yù)防腦卒中的方法一般有治療原發(fā)病、合理飲食、調(diào)整生活方式、定期體檢等，通過(guò)這幾種措施，可以在一定程度上降低腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果患有高血壓、高脂血癥等疾病要積極治療，這類疾病是引發(fā)腦卒中的常見(jiàn)因素?？梢宰襻t(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、辛伐他汀片
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2023-09-08 0次

• 腦卒中怎么預(yù)防
  腦卒中的預(yù)防是非常重要，因?yàn)橐坏┌l(fā)生腦卒中，給患者的生活質(zhì)量會(huì)帶來(lái)非常大的影響，也給家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。腦卒中一般是如下的預(yù)防：第一，要注意生活方式的轉(zhuǎn)變，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。要學(xué)會(huì)戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉身體，這對(duì)于預(yù)防腦卒中是非
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 312次