女性在月經來潮期間通常都可以吃綠豆粥，這是因為女性吃綠豆粥，主要是為了補充身體的營養(yǎng)元素，而且綠豆粥清淡容易消化，不會刺激到胃腸道，也不會加重胃腸道的負擔。同時，女性在月經期間吃綠豆粥，也不會對身體產生不良影響，更不會對月經血的排出造成傷害，既不會導致女性的月經量增多，也不會引起月經經期延長現(xiàn)象。
所以，無論是在月經來潮期間，還是在非月經期間都可以吃綠豆粥，而且女性在月經期間胃腸道的蠕動消化吸收功能會下降，常常都建議要多吃綠豆粥、八寶粥、小米粥等食物。
月經期可以吃綠豆粥嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
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梁菲菲
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王一清
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