首先應(yīng)該正確了解一下自然的懷孕過(guò)程。放松心情,正常情況下,只有男性和女性進(jìn)行性行為也就是陰莖插入陰道,并且體內(nèi)射精,女性這個(gè)時(shí)期有卵細(xì)胞排出,精子和卵子會(huì)結(jié)合成受精卵,一般都在輸卵管壺腹部進(jìn)行結(jié)合。受精卵從輸卵管壺腹部游至子宮,會(huì)在子宮內(nèi)壁著床,這一個(gè)過(guò)程稱為正常的懷孕過(guò)程。
首先應(yīng)該放松心情,創(chuàng)造良好的性生活環(huán)境和氛圍,計(jì)算一下女性的排卵期,在排卵期安排性生活相比較來(lái)說(shuō)受孕幾率會(huì)更大一些。備孕期間女性需要補(bǔ)充葉酸,可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。
