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醫(yī)生主講實(shí)錄

在感冒期間的飲食,最好要吃一些富含營養(yǎng),而且容易消化吸收,清淡的食物,在感冒期間不贊成吃泡面,因?yàn)榕菝娴臓I養(yǎng)不夠,而且又相對辛辣,容易上火。

在感冒期間,可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤庵破?,要避免過分辛辣,刺激、霉變,油膩的食物,食物的種類要豐富,營養(yǎng)要均衡。感冒是自限性的疾病,一般來說,3~5天左右病情都能平穩(wěn)好轉(zhuǎn),要結(jié)合實(shí)際情況來看。

以上內(nèi)容僅供參考

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