冠心病患者如果心臟功能正常，鍛煉時沒有引起心絞痛發(fā)作，可以鍛煉到出汗。反之，如果心臟功能不是太好或者鍛煉時強度過大，會誘發(fā)心絞痛發(fā)作，這種情況下就要適當控制鍛煉的強度，不能鍛煉到出汗?？傊欠衲軌蝈憻挼匠龊?，關鍵是看患者的身體素質和心臟功能狀況，只要鍛煉的過程中沒有引起心絞痛發(fā)作，就不需要擔心，可以繼續(xù)鍛煉，鍛煉到出汗也沒有問題。反之，如果運動過程中誘發(fā)了心絞痛發(fā)作，就說明鍛煉的強度過大，需要及時休息，或者減少鍛煉的強度?？傊谛牟』颊咤憻捯鶕?jù)自身的情況，以不引起心絞痛發(fā)作為度。
冠心病人能鍛煉到出汗嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
2022-01-24 1629次
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冠心病如何鍛煉如果得了冠心病，首先來講，應該進行適當?shù)腻憻?，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當?shù)刈⒁庖幌?，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當?shù)倪\動，以自己不疲憊的感覺為主要。
01:23
謝連娣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-09-09 31886次
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冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-11 6950次
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冠心病人能鍛煉嗎研究表明適當運動對防止冠心病發(fā)作和促進冠心病人的康復有一定益處，但若運動不當，也有可能誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞等，因此冠心病人應掌握合理的鍛煉方法。一、運動前后避免情緒激動，精神緊張、情緒激動，均可使血液中兒茶酚胺增加，降低心室顫動，加之運動有誘發(fā)室顫的危險。因此對于心絞痛發(fā)作三天之內和心肌梗死后半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。二、運動前不宜飽餐，因為進食后人體內血液供需應重新分配，留置胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發(fā)生絞痛。三、運動要循序漸進，持之以恒，平時不運動者不要突然從事劇烈的運動。四、運動時應注意保暖，尤其晨練者開始時應防止突受寒風侵襲，因為寒冷可誘發(fā)冠狀動脈痙攣，也應避免穿的太厚，影響散熱增加心率，心率增快會使心肌耗氧量增加。語音時長 2:03”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 3953次
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冠心病病人如何鍛煉冠心病病人應該多參加一些有氧的運動例如：太極拳、慢跑、游泳、爬山、登車等這些都是有氧運動，屬于低強度或者是中等強度的運動，對身體有一定的作用，并且能夠提高身體尤其是心臟的耐受能力，提高人體的吸氧能力可以預防冠心病、心絞痛的發(fā)生。除此之外還應該做到戒煙、戒酒，因為吸煙、飲酒都是導致冠心病的危險因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜還有西瓜、葡萄、蘋果等這些都可以。建議低鹽飲食每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){、豆腐腦，可以吃一些含膽固醇比較低的食物，一些優(yōu)質蛋白例如魚肉、雞肉、瘦肉等，多吃維生素含量比較高的食物有利于預防腫瘤，并且能夠預防冠心病的發(fā)生。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-14 3154次
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冠心病人怎樣鍛煉病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運動方式是比較好的。盡量不要選擇一些過于劇烈的運動，比如說可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運動方法都是比較好的。意見建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣以外，在飲食當中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1702次
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冠心病能鍛煉嗎病情分析：冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期間是可以進行適當?shù)倪\動的，包括一些舒緩的運動，如打太極拳或者是散步，慢跑，跳廣場舞等運動。如果患者是癥狀發(fā)作期間，暫時不要進行運動，以休息為主。意見建議：冠心病的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律，要保證充足的睡眠，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-30 1304次
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冠心病能游泳鍛煉嗎冠心病一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者一般能游泳鍛煉。游泳是一種有氧運動，如果冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者病情比較穩(wěn)定，可以根據(jù)身體的狀況進行適當?shù)腻憻?，適當?shù)挠斡惧憻捒梢栽鰪婓w質，游泳鍛煉可以一定程度的提高患者心肺功能，在進行游泳鍛煉時患者一定要控制好時間和力度，
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-08 433次
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冠心病能騎行鍛煉嗎冠心病患者是可以騎自行車鍛煉的。如果病情比較平穩(wěn)，那么可以每天騎著自行車進行一下體育鍛煉。這樣對于本身患者下肢的肌肉力量能夠起到很好的鍛煉，對于心血管系統(tǒng)也是一種耐力性的有氧運動。鍛煉時可以采用循序漸進的方法。比如每運動幾分鐘，然后就休息幾分鐘，然后重復地進行逐步的增加運動量。運動前也應該要注意調整
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 482次
