月經期間是可以喝熱巧克力的，吃甜食通?？梢允谷司裼鋹偅且m量食用，否則熱量過高可引起女性體重增加。
女性在月經期間應注意保暖，多喝熱湯、熱飲，有痛經的女性還可以喝紅糖姜茶以及紅棗桂圓茶，也可以多喝雞湯、鴿子湯、魚湯。月經期間不要著涼，夏天也不要對著風扇吹，也不要在空調房待的時間過久，主要要注意腹部和足部的保暖，不要用冷水洗頭、洗腳，洗完頭后應盡量吹干，防止著涼。另外月經期間也不要喝冷飲和冰啤酒，否則會造成月經淋漓不盡或月經量過多或月經驟停。
來月經可以喝熱巧克力嗎
楊芳主治醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產科
2019-12-20 5318次
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來月經可以喝可樂么月經期是女性的一個特殊的生理期，在這期間容易出現食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀，在這期間注意避免著涼，如果想喝可樂，建議喝熱的可樂比較好。因為喝了涼可樂以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經量多、經期延長的癥狀。所以在月經期間盡量少喝可樂，如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結合，避免過度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4328次
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來月經可以吃螃蟹嗎生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發(fā)黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 2281次
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來月經可以喝熱巧克力來月經可以喝熱巧克力，因為一般月經期無特殊癥狀，但少數患者由于經期盆腔充血及前列腺素的作用，可出現下腹及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛。月經是指伴隨卵巢周期性排卵，而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，正常月經具有周期性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21至35日，平均28日，每次月經持續(xù)時間稱為經期，一般為2至7日，多為3日至5日，一次月經的總失血量稱為經量，正常為30至50毫升，超過80毫升為月經過多。語音時長 01:19”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-26 5519次
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來月經可以吃巧克力嗎來月經是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的飲食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛都具有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力可提高腦內血清素的濃度，而腦內血清素越多，也就會讓人越感到積極、樂觀、快樂，當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩(wěn)，焦慮等癥狀，因此在月經期間是可以吃巧克力的。語音時長 1:34”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 1920次
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來月經可以喝熱巧克力嗎病情分析：來月經可以喝熱巧克力，巧克力不屬于寒涼，生冷食物，對月經沒有影響，不要多喝，飲用過多的巧克力容易發(fā)生腹脹，引起腸胃不適，影響食欲。意見建議：月經期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-14 2902次
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來月經可以喝熱奶茶嗎病情分析：女性在來月經時可以適量的喝熱奶茶，經期喝熱奶茶可以補充身體所需的營養(yǎng)，而且喝溫熱的奶茶也能夠改善痛經不適癥狀，但不宜飲用過多，因為奶茶含有的糖分比較高，飲用過多會導致血糖異?；蛘呤菬崃窟^高造成脂肪堆積，引起肥胖。意見建議：來月經時建議女性吃一些溫熱性的食物，避免腹部受寒，最好喝熱豆?jié){或者是熱牛奶等。經期飲食要注意增加營養(yǎng)，不吃生冷食物。
魏玉華
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-21 1303次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 320次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 553次
