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• 維生素C每天吃多少合適

  營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 52119次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 24188次

• 肝炎吃哪種復(fù)合維生素
  肝炎的病人吃維生素的話，可以吃復(fù)合維生素b，也可以吃復(fù)合很多種類的維生素的藥品。這種情況有利于補(bǔ)充身體的需求，對(duì)身體有一定的好處，但是一定要注意，不要盲目的，過(guò)多的補(bǔ)充各種復(fù)合維生素。有些時(shí)候達(dá)不到保健效果，反倒會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，所以一定要按照藥物說(shuō)明書(shū)來(lái)補(bǔ)充。肝炎的病人除了積極的補(bǔ)充維生素之外，可以積極的改善生活方式。要合理的飲食，不要過(guò)度的勞累以及不要熬夜，不要酗酒，不要吸煙。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要根據(jù)個(gè)人身體狀況決定，具體的運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的量。在積極改善生活方式的基礎(chǔ)上，要注意定期的復(fù)查，包括復(fù)查肝功能，肝臟彩超，檢查蛋白。如果是慢乙肝的病人，要定期的復(fù)查乙肝病毒dna，要評(píng)估是否需要進(jìn)行抗病毒治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-29 2971次

• 肝炎能吃維生素b和維生素c嗎
  一般來(lái)說(shuō)存在肝炎，可以吃維生素B也可以吃維生素C。但是要注意根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況判斷，要評(píng)估肝炎的病情，如果本身肝炎病情不嚴(yán)重，食欲完全正常，一般沒(méi)有必要特意的補(bǔ)充維生素B和維生素C，一般來(lái)說(shuō)單純的通過(guò)飲食就足以滿足身體的維生素需求。如果本身肝炎病情比較嚴(yán)重，造成食欲明顯的下降，就需要考慮另外補(bǔ)充維生素，甚至需要考慮補(bǔ)充葡萄糖，氨基酸，白蛋白，血漿等等?？傊鶕?jù)個(gè)人實(shí)際情況作出合適的處理。另外存在肝炎，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-22 3780次

• 乙肝患者吃維生素好嗎
  病情分析：乙肝患者可以補(bǔ)充維生素，維生素具有抗氧化的功效，對(duì)于肝細(xì)胞的修復(fù)也有一定的幫助，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)個(gè)人情況。意見(jiàn)建議：建議在平常要定期的檢查乙肝病毒定量肝功能，以及肝臟彩超等情況。如果出現(xiàn)炎癥就需要及時(shí)的保肝抗炎治療，必要的時(shí)候要服用抗病毒的藥物?？梢赃x擇恩替卡韋、替諾福韋、拉米夫定等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-29 1302次

• 維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎
  病情分析：這三種維生素是可以同時(shí)服用的，建議在飯后服用可以有效的促進(jìn)藥物吸收的吸收。意見(jiàn)建議：新鮮的水果和蔬菜也含有大量的維生素，也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，注意休息，不要過(guò)度勞累，多喝溫水。不要吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-28 10109次

• 小孩吃維生素AD吃多久合適
  一般情況下，小孩吃維生素AD大概2~3年合適。在吃維生素AD時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目給孩子服用。維生素AD是一種較為常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)滴劑，主要成分為維生素A和維生素D，適當(dāng)服用能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分微量元素，有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育，一般在出生后的2~3周就可以開(kāi)始補(bǔ)充，大概連續(xù)服用2~3年即可，因?yàn)樵?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 肝炎能吃維生素b嗎
  肝炎一般可以服用維生素B，但是要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況判斷是否需要使用維生素B。如果本身肝炎病情不是很嚴(yán)重，飲食完全正常，最關(guān)鍵還是要注意合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，就足以滿足身體的維生素需求，一般沒(méi)有必要另外補(bǔ)充維生素B。當(dāng)然如果本身肝炎病情非常的嚴(yán)重，造成食欲明顯下降，需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 235次