在清晨時(shí)段,血壓會(huì)有一個(gè)晨峰現(xiàn)象,一般從晨起收縮壓會(huì)迅速升高20-50mmHg,舒張壓升高10-15mmHg,到8點(diǎn)至10點(diǎn)時(shí)達(dá)到高峰,在這個(gè)時(shí)候如果血壓控制不好,有可能就會(huì)出現(xiàn)腦血管意外的發(fā)生,或者會(huì)有心肌梗死的出現(xiàn)。
建議高血壓患者在早上起來,不要猛然起床,在起來以后最好喝一杯白開水,也能夠起到稀釋血液的作用。對于這種有晨峰現(xiàn)象的一日僅需要服用一次的降壓藥物,可以選擇長效降壓藥,比如依那普利,還有拉西地平,氨氯地平,復(fù)方降壓片等,以晨起7點(diǎn)為最佳服用時(shí)間,而且還要注意不要早上起來鍛煉過度,最好是合理安排鍛煉時(shí)間。