在臨床上游泳,快走,慢跑,縮肛運(yùn)動(dòng)可以對(duì)痔瘡的治療起到一定作用,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以改善全身血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。
在日常生活中對(duì)于痔瘡患者,除了建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還要保持良好的作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累,熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立,要建議患者多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,要保持大便軟化,排便順暢,還要縮短排便時(shí)間,有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,因?yàn)榭梢愿纳聘刂芪⒀h(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。