妊娠期糖尿病可以吃白芝麻，白芝麻含有豐富的油脂，不飽和脂肪酸，多種的微量元素，能夠起到潤腸通便的功效，還可以補充一定的DHA，對胎兒的智力發(fā)育有好處，而且白芝麻的含糖量并不高，基本上不會對孕婦的血糖有影響，所以有妊娠期糖尿病的孕婦也可以放心食用，平時用芝麻煲湯或者做菜都比較美味，能夠增進孕婦的食欲。
但是不宜大量吃白芝麻，因為白芝麻的熱量比較高，可能會對孕婦的體重造成影響，孕期要做到營養(yǎng)均衡，合理的安排飲食的結(jié)構(gòu)。
妊娠糖尿病可以吃白芝麻嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2021-11-23 2305次
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醫(yī)生主講實錄
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潘永源
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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劉曄
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焦占江
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高林
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袁曉勇
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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