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• 肚子脹氣總放屁是怎么了

  經(jīng)常肚子脹氣，還總?cè)滩蛔》牌ㄊ窃趺戳?？其實啊，這背后藏著不少原因。一方面，可能是你吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、土豆、碳酸飲料，它們在肚子里發(fā)酵，就容易產(chǎn)生大量氣體。另一方面，腸胃功能弱、消化不好也是“元兇”之一，食物沒法及時被消化分解，堆積在腸道里，就會不斷產(chǎn)氣。想要緩解，不妨試試這些辦法。飲食上，少吃產(chǎn)氣食物，細嚼慢咽。同時，可以備上消化酶片，它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物，減輕腸胃負擔，讓消化更順暢。飯后也可適當散散步，能促進腸道蠕動，幫助排氣。如果脹氣放屁的情況一直不見好，或者還伴有其他不適，那就別拖，趕緊去看醫(yī)生，找到根源才能徹底解決。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 593次

• 膝關(guān)節(jié)酸痛是怎么了

  首先這個酸痛，實際上是一種疲勞的狀態(tài)，這種癥狀一般都發(fā)生在，比較勤快的人，喜歡活動，閑不住的人，或者運動過度了，或者干活干多了。像運動員，當兵的，農(nóng)村干重活干體力活的農(nóng)民工，就是相對來說身體比較健壯的人，發(fā)生的更多一些。酸痛實際上是身體給自己一個暗示，告訴你這個關(guān)節(jié)，它的使用已經(jīng)超過極限了，人身體受不了了，發(fā)信號給你叫你停，就這個意思，實際上要正確解讀這個信息。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 44921次

• 懷孕心煩意亂怎么回事
  懷孕之后出現(xiàn)心煩意亂的表現(xiàn)是因為孕早期惡心、嘔吐這些不良的早孕反應，還有孕期懷孕帶來的一些生活上的不適而引起的。女性在懷孕之后第1周至第12周，也就是孕早期，大部分會出現(xiàn)惡心，嘔吐的早孕反應，面對這種情況，首先要注意保證心情舒暢，因為這是一種正常生理現(xiàn)象，同時飲食要注意清淡，少量多餐，避免刺激性氣味的食物來影響。孕期由于子宮慢慢逐漸增大，會對女性的日常生活帶來許多不適，這樣要注意及時調(diào)整自己的心態(tài)，由于子宮增大向后壓迫直腸，很多女性會出現(xiàn)便秘的情況，這樣可以通過飲食適當?shù)亩喑允卟?，水果，配合適當運動來進行調(diào)理。
  語音時長 01:32”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-06-09 1590次

• 心煩意亂該怎么辦
  心煩意亂的時候，可以自己找一個地方靜一靜，綜合分析一下導致心煩意亂的因素。如果確實查無誘因，可以把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己有興趣的地方，去看看電影，聽聽音樂，運動一下，健健身，爬爬山，游游泳等，都是有效的從此刻情景轉(zhuǎn)移出來的有效方法。如果仍然不能奏效，可以找心理醫(yī)生進行訴說，由醫(yī)生提供更加專業(yè)資助、咨詢。同時必要的時候，可以應用小劑量的抗焦慮藥。本身心煩意亂，很有可能是心理疾病導致的，例如焦慮證，就可能會導致無明顯誘因的心煩意亂、擔心害怕，同時伴有自主神經(jīng)功能紊亂等癥狀。這時候通過應用藥物和心理調(diào)整的方式，能夠得到有效的改善，迅速從這種情緒狀態(tài)當中走出來。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 25478次

• 心煩意亂是什么原因
  心煩意亂一般都是由于雜事過多，生活壓力比較大。您可以每天出去散步，走路，聽聽音樂，將會有效緩解您的身心。并且晚上可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，不僅能促進血液循環(huán)，也會使人心情放松，有助睡眠。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-15 4102次

• 心煩意亂頭暈看什么科
  病情分析：對于這種情況，建議患者是可以去看神經(jīng)內(nèi)科的。焦慮抑郁也是引起頭暈的常見原因，臨床上叫做心因性頭暈，神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生對于這種病因引起的頭暈有一定的處理經(jīng)驗。意見建議：建議患者保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，一定要注意保證充足的睡眠。必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物來進行處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-05-21 2202次

• 心煩意亂怎么辦
  心煩意亂可能是失眠、焦慮癥、抑郁癥引起的，可以口服藥物進行治療。1，失眠，若患者平時工作壓力大、長期緊張可能會導致失眠，休息不好就容易導致心煩意亂的情況，還會導致頭暈、心悸、胸悶、氣短、渾身無力的癥狀，可以服用谷維素片、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒治療，也可以應用一些鎮(zhèn)靜藥物，比如地西泮片、勞拉西泮片、
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-21 11548次

• 躺下就心煩意亂，焦躁
  躺下就心煩意亂，焦慮很有可能是抑郁癥、焦慮癥等原因引起的，可以采用藥物的方式進行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要特征的一種精神疾病，這種疾病在發(fā)病時會導致患者出現(xiàn)情緒低落、心情煩躁、坐立不安、焦躁等癥狀，根據(jù)抑郁癥的癥狀可以判斷患者躺下就心煩意亂，焦躁是抑郁癥引起的，這種情況患者可以在醫(yī)生的指
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-25 829次