糖尿病患者可以吃葵花籽，葵花籽屬于堅果類的食物，糖尿病患者吃葵花籽，在一定程度上可以達(dá)到補(bǔ)充糖尿病患者營養(yǎng)的目的。
實(shí)際上糖尿病患者不僅可以吃葵花籽，像杏仁，開心果，腰果等等糖尿病患者都可以吃，因?yàn)檫@些堅果類的食物富含維生素e，可以達(dá)到糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。另外，糖尿病患者雖然能夠吃葵花籽，但是也要對葵花籽的總攝入量進(jìn)行控制，因?yàn)榭ㄗ讶绻麛z入過多的話，同樣會對糖尿病患者的血糖造成一定的影響。
糖尿病人能吃葵花籽嗎
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-12 8032次
為你推薦
-
葵花籽的功效與作用葵花籽就是向日葵的果實(shí)，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非?？煽?，是一種比較十分受歡迎的休閑零食?？ㄗ训墓πё饔茫靡嬗谒锩娴囊恍I養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護(hù)毛細(xì)血管的穩(wěn)定，使本來淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來。因此對于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認(rèn)為，飲食當(dāng)中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當(dāng)中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當(dāng)中包括葵花油當(dāng)中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認(rèn)為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。
02:42
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-18 97469次
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 15319次
-
糖尿病人可以吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽。實(shí)際上糖尿病患者，如果遵從了飲食定餐定量的原則的話，大部分的食物種類都是可以吃的，像各種堅果糖尿病患者都可以吃，比如說開心果，腰果，杏仁等等，糖尿病患者都可以吃，而且這些堅果類的食物，含有比較多的維生素e，可以達(dá)到補(bǔ)充糖尿病患者營養(yǎng)的目的。實(shí)際上，如果說我們遵從了飲食定餐定量的原則的話，會建議糖尿病患者飲食種類多樣化，這樣可以使得糖尿病患者的營養(yǎng)均衡，不會使得糖尿病患者的營養(yǎng)缺失。語音時長 01:09”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-12 9577次
-
糖尿病人可以吃瓜子和葵花籽嗎患有糖尿病的患者也可以適當(dāng)?shù)某怨献雍涂ㄗ?。因?yàn)樘悄虿〉幕颊哌m當(dāng)?shù)某赃@樣的食物不會引起血糖驟然升高，所以吃瓜子和葵花籽對于糖尿病的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且瓜子和葵花籽還是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有豐富的維生素以及多種微量元素，而且還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)某钥梢灶A(yù)防動脈粥樣硬化，預(yù)防糖尿病的患者出現(xiàn)并發(fā)癥?；加刑悄虿〉幕颊咴陲嬍成弦⒁?，首先要控制總熱量的攝入。另外要合理的分配能量的比例，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:23”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-12 4309次
-
糖尿病能吃葵花籽油嗎病情分析：糖尿病能吃葵花籽油，葵花籽油屬于比較常見的一種食用油，含有的營養(yǎng)也是比較豐富的，包含維生素和蛋白質(zhì)，還具有不飽和脂肪酸以及鐵和鈣等成分，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某允强梢缘?，并不會影響到糖尿病。意見建議：如果患有糖尿病要及時的控制血糖，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血糖的藥物治療，比如格列喹酮，避免長時間久坐、久站，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-09 2405次
-
冠心病能吃葵花籽嗎病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因?yàn)榭ㄗ堰€有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者建議給予抗動脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-29 1903次
-
糖尿病人能吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽，葵花籽屬于堅果類的食物，糖尿病患者吃葵花籽，在一定程度上可以達(dá)到補(bǔ)充糖尿病患者營養(yǎng)的目的。實(shí)際上糖尿病患者不僅可以吃葵花籽，像杏仁，開心果，腰果等等糖尿病患者都可以吃，因?yàn)檫@些堅果類的食物富含維生素e，可以達(dá)到糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。另外，糖尿病患者雖然能夠吃葵花籽，但是也
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 1024次
-
糖尿病人可以吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽。實(shí)際上糖尿病患者，如果遵從了飲食定餐定量的原則的話，大部分的食物種類都是可以吃的，像各種堅果糖尿病患者都可以吃，比如說開心果，腰果，杏仁等等，糖尿病患者都可以吃，而且這些堅果類的食物，含有比較多的維生素e，可以達(dá)到補(bǔ)充糖尿病患者營養(yǎng)的目的。實(shí)際上，如果說我們遵從了飲食定餐定量
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 287次
