胳膊上的肉在跳動，多是由于勞損、過度用力引起的肌肉痙攣，近期需要減少患處的活動量，適當按摩、熱敷來改善局部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，注意避免局部勞累。
如果通過前述方法效果不佳，可以骨科就診查體。通過查體，如果考慮為勞損或者過度用力引起，可以針灸配合局部外噴活血通絡的藥物來進行治療，注意保護患處，避免受風受涼，避免熬夜，可以多進食含鈣高的食物，比如牛奶、蝦皮、花生醬、豆制品等。
為什么胳膊上的肉在跳
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-11 1826次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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劉歡歡
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周琳琳
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陳堅
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