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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國家，一些省市叫空心菜。它是個(gè)堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調(diào)節(jié)水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預(yù)防腸道的菌群失調(diào)。所以對腸道的菌群失調(diào)，導(dǎo)致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預(yù)防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比較豐富，它可以降低膽固醇，甘油三酯，所以具有降脂減肥的作用。第三，它可以潔齒，防齲齒，除口臭。所以對于口腔異味的人群，常食用這個(gè)空心菜，有一定的好處。第四，它含纖維素比較多，能起到通便解毒，改善這個(gè)便秘的作用。中醫(yī)認(rèn)為它歸在腸經(jīng)，胃經(jīng)，有涼血止血，清熱利濕的作用，對于這種便秘淋濁，就比如說泌尿系的炎癥，還有便血，尿血，痔瘡，還有蛇毒咬傷，外傷等等，都有一定的功效。

  

  02:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 203674次

• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當(dāng)中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因?yàn)檫@種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時(shí)候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關(guān)鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

  01:25
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 17308次

• 腎炎能吃空心菜
  腎炎的患者可以適量的吃一些空心菜，但是不要一次性吃得太多。另外，空心菜當(dāng)中的鉀的含量是比較多的，像菠菜，還有芥菜，這些食物當(dāng)中鉀的含量都是都比較多的，建議大家應(yīng)該要少量的吃一些。另外，平時(shí)還應(yīng)該要注意在做空心菜的時(shí)候一定要少放一些鹽，尤其是腎炎的患者出現(xiàn)明顯的水腫或者是高血壓的時(shí)候，應(yīng)該也是要低鹽，低脂的飲食為主，少吃一些腌制品以及各種咸菜。另外，還有一些飽和脂肪酸較多的食物也都應(yīng)該要少吃一些，可以適當(dāng)多吃一些富含纖維素或者是維生素的食物，比如一些芹菜，還有玉米，蕎麥，燕麥等都是可以的，不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥服用藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-06 3958次

• 手外傷能吃空心菜嗎
  手外傷是可以吃空心菜的，通常從西醫(yī)的角度來說，一定要忌吃一些辛辣、刺激或者是過涼的食物，針對那些體質(zhì)虛弱，脾胃虛寒，大便溏泄的人群不適宜吃空心菜，因?yàn)?，空心菜性寒滑利，吃了會加重體內(nèi)的寒氣，大便更不成形了。血壓含量比較低的，手腳容易麻痹或者是抽筋的人也不宜吃空心菜，因?yàn)榭招牟诵院?，而且HIA有降低血糖、血壓含量的作用。當(dāng)然，空心菜可以起到清熱解毒，空心菜粗纖維含有是豐富的，是由纖維素，木質(zhì)素和果膠等組成，果膠可以使體內(nèi)的有毒物質(zhì)加速的排泄，木質(zhì)素可以提高巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)胞的活力，殺菌消炎作用很好。
  語音時(shí)長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3904次

• 胃炎能吃空心菜嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃空心菜的，吃空心菜不會影響胃炎病情，不會加重胃炎病情。胃炎人群，應(yīng)當(dāng)吃一些芹菜，圓白菜，生菜這類清淡的蔬菜，忌口洋蔥，大蒜，生姜這類辛辣刺激食物。意見建議：患有胃炎，一般情況下需要正確使用克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁，奧美拉唑等這類藥物積極治療。治療期間，要定期就醫(yī)了解具體患病情況和發(fā)病情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-30 1604次

• 孕婦能吃空心菜嗎
  孕婦是可以適量吃空心菜，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的鈣質(zhì)以及草酸，對于剛剛懷孕的女性是可以吃，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和葉酸，對身體有益。懷孕后不要過量吃空心菜，因?yàn)榭招牟酥械拟}以及葉酸會形成物質(zhì)，沉淀在體內(nèi)，甚至是胎兒體內(nèi)，不利于孕婦自身和胎兒健康。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3901次

• 糖尿病能吃空心菜嗎
  糖尿病患者能吃空心菜，空心菜含有多種膳食纖維和維生素、微量元素等，是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值的綠葉蔬菜。糖尿病飲食的原則是：一、合理控制總熱量。二、平衡膳食，選擇多樣化營養(yǎng)合理的食物，合理安排各種營養(yǎng)物質(zhì)在膳食中所占的比例。三、增加膳食纖維的攝入，多選擇粗糧蔬菜，增加維生素、礦物質(zhì)的攝入。四、提倡定時(shí)定量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 285次

• 糖尿病能吃空心菜嗎
  糖尿病一般能吃空心菜?？招牟耸且环N營養(yǎng)豐富的蔬菜，對于糖尿病患者而言，適量食用是非常有益的?？招牟烁缓S生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對糖尿病患者來說非常重要。特別是其富含的膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度，對血糖控制有積極作用。空心
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次