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• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節(jié)囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節(jié)疼痛，肩關節(jié)活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎?？赡苁且粋€由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 1927次

• 避免運動損傷應注意什么

  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫(yī)生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現(xiàn)在下半場。所以當你的感覺無法集中注意力繼續(xù)運動的時候，請立即停止，只要做好以上兩點，就可以享受運動，并且避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3657次

• 運動損傷怎么檢查
  運動損傷主要就是由于運動產生的損傷，這在臨床當中是非常常見的。一般來講，包括急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷更為多見。如果出現(xiàn)了運動損傷，檢查的項目主要還是根據(jù)運動損傷的部位以及損傷時候產生的機制，如果是頭部受到外傷，首先要積極的去完善頭顱CT檢查，明確有沒有顱骨的骨折，有沒有腦組織的出血，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果出現(xiàn)了四肢的疼痛，需要去拍個普通的x光片，明確有沒有骨折，根據(jù)骨折具體的類型再選擇相應的治療。如果出現(xiàn)了嚴重的關節(jié)的扭傷，需要積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶、半月板損傷的具體程度，如果具有手術指征，也需要進行手術處理。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-17 2207次

• 運動損傷定義
  運動損傷是指在運動過程中發(fā)生的各種損傷，損傷的部位與運動項目以及其專業(yè)技術特點有相關，比如進行體操運動時容易損傷的腕關節(jié)，肘關節(jié)，肩關節(jié)以及腰部。運動損傷可以涉及多個部位，比如肌肉的拉傷，肌腱的斷裂，甚至會出現(xiàn)關節(jié)脫位，有的會出現(xiàn)骨折的情況。注意運動損傷后，應該及時進行相關的處理，比如肌肉的挫擦傷，應該及時進行清洗，避免出血以及感染。關節(jié)脫位及時到醫(yī)院進行相關的臨床檢查以及輔助檢查，脫位后應該及時復位，石膏外固定，出現(xiàn)了骨折的情況，更加應該及時到醫(yī)院進行就診，進行石膏外固定，或者是手術治療。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-03 5198次

• 運動關節(jié)損傷怎么
  關節(jié)損傷如果不能及時有效的治療的話，會加重病情，所以盡快找到治療方法是有必要的。建議在受傷后立馬進行制動，不要再活動扭傷的膝關節(jié)，扭傷的24小時內冷敷治療，防止腫脹加重；盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時后可以進行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1703次

• 如何防止運動損傷
  病情分析：可以按照以下方法防止運動損傷，比如運動前充分的做熱身運動，運動時佩戴護腕護膝，運動時不要動作幅度過大，運動時常不要過久。運動損傷會引起人四肢或者驅趕肌肉疼痛腫脹，影響人正?；顒印Ｒ话闱闆r下需要就診后，完善體格檢查，影像學檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：運動損傷，需要通過按摩、推拿、理療的方法治療。如果運動損傷嚴重時，需要通過外科手術的方法予以治療?？祻推陂g，要保持肢體放松，定期復查。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-08-22 2601次

• 運動中常見的運動損傷
  運動損傷主要就是由于運動過程當中產生的損傷，運動損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是急性損傷，有可能會引起局部組織的挫擦傷，會導致局部的滲血，腫脹以及疼痛，一般來講不需要特殊的處理，積極的進行消毒，保持局部清潔干燥。運動過程當中也有可能會導致挫裂傷，也就是出現(xiàn)了傷口，這種情況下一般需要進行清創(chuàng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 324次

• 運動損傷如何恢復
  發(fā)生運動損傷之后，一般在24小時之內要給予冷水或者冰敷，控制周圍組織的滲出，超過24小時之后，如果患者情況穩(wěn)定，可以應用熱水熱敷患處，促進周圍的血液循環(huán)，還可以應用一些活血化瘀的藥物外敷促進組織的愈合，這個階段還要控制肢體的運動，減少患處二次損傷的機會。如果損傷的部位位于關節(jié)，那么在急性炎癥期消退之
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 407次