骨折早期可以進行的康復訓練，主要是行骨折肢體部位，肌肉等長收縮的鍛煉。因為在骨折的早期，還會有骨折斷端腫脹，淤血，疼痛的情況，所以這種情況是不建議行骨折斷端受力活動的，所以可以行骨折部位肢體肌肉等長收縮的鍛煉。
通過等長收縮的鍛煉，一是能夠防止肌肉出現(xiàn)黏連，再就是還能夠防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況，并且通過肌肉等長收縮的鍛煉，還能夠促進靜脈的回流，對于骨折斷端淤血腫脹的吸收消退，有一定的幫助，并且還能夠防止血栓的形成。
骨折后早期可以進行什么康復訓練
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-12-25 2643次
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節(jié)，比如手腕、手指上面的關節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的，也就在肩關節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的?；顒佣炔灰?，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
02:07
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-07 59326次
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手骨折后的康復訓練手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。
01:53
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 20780次
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骨折后如何進行康復訓練骨折后進行康復訓練是必須的，因為骨折的治療包括復位、固定、康復訓練。也就是功能鍛煉，它是三步驟之一，骨折的治療，可以在骨科醫(yī)生，康復醫(yī)生的治療下進行康復訓練。早期一般以遠處關節(jié)的主動或被動活動，中期主要是進行鄰近關節(jié)的功能鍛煉和肌肉的功能鍛煉，后期主要是負重或提拉重物的康復訓練，絕大部分可以得到很好的恢復，只要堅持下去，就有效果。語音時長 01:12”
劉勝才
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2021-01-11 2280次
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骨折后康復訓練首先，需要說明一下康復訓練的目的，對于骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動，關節(jié)肯定會有僵硬的情況，肯定會有萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復關節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來的正常活動做準備。一般需要等到有明顯的骨痂生長以后，才可以積極的進行鍛煉，方法建議燙洗以后，接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一回，不能怕痛，痛的出汗、有力度，才更有利于關節(jié)功能的恢復。語音時長 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-13 4710次
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骨折后早期可以進行什么康復訓練病情分析：骨折早期的康復訓練，一般建議患者在骨折部位較穩(wěn)定的情況下，比如石膏固定拆除后、手術內固定后，盡早開始關節(jié)的活動。臨床上多遵循“早活動、遲負重”的原則，早期要進行關節(jié)屈伸、旋轉、內收、外展等活動，減少關節(jié)內粘連和疤痕組織攣縮。后期可使用沙袋、啞鈴等循序漸進增加負重鍛煉。意見建議：骨折的治療原則中，功能鍛煉是很重要的一個環(huán)節(jié)。建議患者術后盡早開始活動，不能怕疼。但是也要提醒患者不能過早的擅自負重，比如下地行走，否則有可能導致內固定松動斷裂、骨折錯位等后果。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-07-21 3004次
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骨折后如何進行康復訓練病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關節(jié)活動，消除關節(jié)僵硬，防止長時間固定出現(xiàn)關節(jié)活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業(yè)醫(yī)生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合?？赏瑫r配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-21 1602次
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踝關節(jié)骨折后怎樣進行康復訓練踝關節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓練、關節(jié)活動度訓練、下蹲訓練、肌肉力量訓練、負重訓練等進行康復訓練。患者需要及時就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓練：患者在手術48小時后可以進行足趾功能訓練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-23 0次
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鎖骨骨折后康復訓練鎖骨骨折是一種常見的運動損傷，經過妥善治療后，康復訓練對于恢復患者肩部功能至關重要。在康復過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復訓練主要包括以下幾個階段：一是保護期，此時需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進行輕微的手指、手腕活動，以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
