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如何治療腰部骨質(zhì)增生

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醫(yī)生主講實錄

改善和治療腰椎的骨質(zhì)增生,需要避免不良姿勢,避免長期的俯身前傾、久坐,同時要避免彎腰提重物或者蹲位工作,這些勞累、受涼和不良姿勢容易加重骨質(zhì)增生的情況。

還可以適當?shù)难a鈣,補充富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,有助于增強骨的強度和密度,骨的強度增加以后能夠?qū)惯\動的損傷,可以補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽。根據(jù)腰部骨質(zhì)增生引起的疼痛不適,可以應用一些鎮(zhèn)痛的藥物,像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉,還可以應用一些中成藥。去正規(guī)的醫(yī)院進行針灸、按摩理療也有好處。腰部骨質(zhì)增生保守治療無效,壓迫嚴重,可以手術(shù)。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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