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醫(yī)生主講實錄

在臨床上懷孕時出現(xiàn)便秘,主要是因為懷孕的過程中,子宮逐漸增大,逐漸增大的子宮壓迫盆腔以及腹腔的腸管,導致腸管狹窄引起胃腸蠕動減弱,導致大便干結(jié),排便困難,久而久之引起便秘。另外,在懷孕的過程中,孕婦運動量減少,胃腸蠕動減弱,也容易導致便秘的形成。

在懷孕的過程中,要想預(yù)防便秘,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當?shù)倪M行活動,多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,每天早上空腹喝一大杯白開水。也要適當?shù)幕顒?,促進胃腸蠕動,預(yù)防便秘的形成。

以上內(nèi)容僅供參考

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