孕婦由于受到體內(nèi)激素水平的影響,會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,胃酸分泌減少,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),因此孕婦有可能是會(huì)出現(xiàn)消化不良的。
孕婦如果出現(xiàn)消化不良,建議可以少吃多餐,每天5、6餐比較好,食物方面主要是以易消化易吸收為主,患者可以選擇吃一些面條,稀飯,饅頭等,還可以吃一些小米粥,山藥粥,南瓜粥,雞湯,魚湯等,這些食物容易消化吸收,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)患者來(lái)說(shuō)是有利的。患者平時(shí)還可以吃一些蔬菜,水果等,可以促進(jìn)排便,孕婦一定要避免久坐和久站,飯后可以散散步。
