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• 運(yùn)動心電圖的作用是什么？

  運(yùn)動心電圖就是血管有了一定程度的狹窄，當(dāng)患者在靜息狀態(tài)下耗氧不增加，心臟做功不多的時候，它能夠滿足機(jī)體的需求，心臟不會呈現(xiàn)出來一些缺血的表現(xiàn)，所以這個時間我們做心電圖看不到心肌的缺血的表現(xiàn)。但這個時候如果我們給一個負(fù)荷，讓患者做一個運(yùn)動跑步，或者登車，這些時候心臟做功就會增加，他的耗氧也會相應(yīng)地增加，這種一定程度狹窄的血管，就限制了心肌耗氧隨著心臟運(yùn)動增加而增加，就會表現(xiàn)出相對的心肌供血不足，或缺血的一些心電圖表現(xiàn)和臨床癥狀。這個時候就可以幫助醫(yī)生去看到，那些來醫(yī)院的時候沒有心絞痛發(fā)作，就診的時候沒有心肌缺血這些病人的情況。

  

  01:18
  李田昌 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-05-15 8960次

• 運(yùn)動時心率多少比較好

  正常心率安靜時在每分鐘60到100次，但在運(yùn)動之后，如果心臟功能正常心率會加快。因個體心率存在差異，運(yùn)動時的心率測量方法為220減去年齡的60%到80%。若此人為40歲，運(yùn)動時最大心率即220減去40等于180。但平時運(yùn)動并不需要達(dá)到最大心率，最大心率實(shí)際對身體并無好處，平時運(yùn)動心率保持在最大心率的60%到80%即可。此運(yùn)動量為有氧運(yùn)動，要養(yǎng)成長期有氧運(yùn)動的習(xí)慣。每周堅持4到5次，每次40分鐘，如游泳、快步行走，或慢跑等，對身體有利。因個體運(yùn)動時心率不同，若想運(yùn)動，但不知道運(yùn)動量，可到醫(yī)院進(jìn)行心肺功能測試，檢測何種心率下屬于有氧運(yùn)動。

  

  01:48
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 17696次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當(dāng)然這種心率升高應(yīng)該是由于運(yùn)動導(dǎo)致的心率升高，由于運(yùn)動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運(yùn)動減肥的過程中，需要有一定的運(yùn)動強(qiáng)度和時間。心率最好能夠達(dá)到次極量運(yùn)動的水平，所謂的次極量運(yùn)動就是極量運(yùn)動的85%，而極量運(yùn)動就是用220減去患者的年齡，就是極量運(yùn)動達(dá)到的水平。這個極量運(yùn)動乘以85%就是患者次極量運(yùn)動需要達(dá)到的水平。如果運(yùn)動時心率過慢，說明患者的運(yùn)動強(qiáng)度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達(dá)不到理想的效果。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 16392次

• 心率過高不會燃脂嗎
  心率過高是否會燃脂，需要跟將導(dǎo)致心率過高的原因來判斷。如果心率過高，是因?yàn)榛颊邉×业倪\(yùn)動患者，鍛煉狀態(tài)下引起，這種心率快，應(yīng)該會燃燒脂肪，起到減肥的作用。如果患者的心率快是一種心動過速，特別是陣發(fā)性的室上性或者室性心動過速或者快速心室率的心房纖顫，這種心率過快是不會燃脂的。因?yàn)樵谛穆士?，并不是運(yùn)動導(dǎo)致。所以身體的熱量消耗并不會增加，因此心率過快，是否會燃燒脂肪，還需要根據(jù)導(dǎo)致心率過病因或者原因來判斷，不能一概而論。
  語音時長 01:15”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 17753次

• 運(yùn)動心率多少減肥
  一般來說，我們的運(yùn)動心率需要達(dá)到最大心率的80%，一般成年人也就是在164/分左右，這時盡量的采用有氧運(yùn)動，另外無氧運(yùn)動也可以考慮。最好再配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲灰獢z入過多的油脂成分，當(dāng)然也要葷素搭配，注意營養(yǎng)，避免過度勞累所導(dǎo)致的身體虛弱。
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-09 5306次

• 運(yùn)動心率180危險嗎
  運(yùn)動后出現(xiàn)心率180次每分，這種情況可能是典型的竇性心動過速或者其它心律失常的問題，這種情況建議積極的做24小時動態(tài)心電圖，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，同時應(yīng)該積極的用一些減慢心率的藥物來進(jìn)行治療，同時應(yīng)該保證足夠的睡眠。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 17506次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當(dāng)然這種心率升高應(yīng)該是由于運(yùn)動導(dǎo)致的心率升高，由于運(yùn)動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運(yùn)動減肥的過程中，需要有一定的運(yùn)動強(qiáng)度和時間。心率最好能夠達(dá)到次極量運(yùn)動的水平，所謂的次極量運(yùn)動就是極量運(yùn)動的85%，而極量運(yùn)動就是用22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 9562次

• 心率越高燃脂越快嗎
  在健身和減肥領(lǐng)域，有一個常見的誤解，即認(rèn)為心率越高，燃脂就越快。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，這種觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確。燃脂效率受多種因素影響，而心率只是其中之一。要了解脂肪燃燒的過程是一個復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)過程，它受到個體的基礎(chǔ)代謝率、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次