女性在懷孕期間通常都可以吃紅棗，這是因為在孕期吃紅棗，能夠起到一定的輔助補鐵補血作用，特別適合有貧血的孕婦，而且在孕期吃紅棗，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會影響胚胎的生長發(fā)育，也不會對孕婦的身體造成傷害，所以就可以在懷孕期間吃紅棗。
對于孕期有貧血的孕婦，還可以多吃紅棗，也可以吃雞血豬肝、精瘦肉、牛肉等含鐵元素比較多的食物來進行補充，同時還建議女性在懷孕期間要多吃高蛋白類的食物，以間接促進胚胎的生長發(fā)育。
孕期能吃紅棗嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-05-09 2452次
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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張文娟
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許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
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方霖
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張晉才
副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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