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為你推薦

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13446次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來(lái)增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過(guò)吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32543次

• 吃藕粉的好處和壞處
  藕粉的作用有清熱涼血，蓮藕性寒，有清熱涼血的作用，對(duì)熱性病有一個(gè)幫助，具有通便止血，健脾開(kāi)胃的作用。所以蓮藕中有膳食纖維還有黏液蛋白，能幫助糞便的排出減少血脂的升高，它有益血生津的作用也有止血散瘀的一定的作用，藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值除了含有淀粉、蛋白質(zhì)以外，還含有鈣、鐵、磷等一些維生素。適于體質(zhì)弱的營(yíng)養(yǎng)不良的患者，對(duì)于糖尿病的患者是不適宜應(yīng)用藕粉，因?yàn)檩^多的碳水化合物的攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高現(xiàn)象的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 67855次

• 吃皮蛋的好處和壞處
  吃皮蛋可以清熱消暑，皮蛋性寒味甘澀，有瀉熱醒酒，去大腸火的功效。與醋涼拌食用可以清熱消炎，防治高血壓，緩解口渴咽干等。另外可以促進(jìn)食欲，能夠刺激消化器官，增加食欲和促營(yíng)養(yǎng)吸收。腌制皮蛋時(shí)使用了生石灰等強(qiáng)堿性的物質(zhì)，是堿性的食物。所以吃皮蛋能夠中和胃酸，可以緩解胃酸過(guò)多引起的胃疼癥狀。但是吃皮蛋有很多的壞處。第一就是鉛超標(biāo)，雖然皮蛋的生產(chǎn)工藝有了改進(jìn)，但是皮蛋中還是含有一定量的鉛。如果長(zhǎng)期大量的食用皮蛋會(huì)引起貧血、免疫力低下、記憶力減退、好動(dòng)易怒的現(xiàn)象。皮蛋在腌制過(guò)程中蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，經(jīng)常食用可能影響食欲，甚至出現(xiàn)腹疼、腹瀉等情況。另外可能會(huì)中和胃酸，影響人體對(duì)食物的消化吸收。同時(shí)有可能會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，皮蛋中的鉛很容易被兒童吸收留在體內(nèi)，經(jīng)常食用會(huì)引起兒童骨骼和牙齒發(fā)育不良、智力減退、注意力不集中等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 178157次

• 女人吃榴蓮有什么好處和壞處
  女性吃榴蓮有很大的好處，特別是產(chǎn)后的女性比較虛弱，因?yàn)榱裆徶泻械奶欠质潜容^高的，而且還含有多種的維生素脂肪，所以吃榴蓮能夠促進(jìn)女性身體的恢復(fù)。吃榴蓮的壞處就是如果進(jìn)食過(guò)多的話，會(huì)致使呼吸困難以及胃脹的發(fā)生。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-24 33315次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見(jiàn)建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5604次

• 女人吃甜瓜的好處和壞處
  女人吃甜瓜的好處一般有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、增強(qiáng)抵抗力等，壞處有胃腸道不適、過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良、血糖升高、身體肥胖等。如果吃甜瓜后身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。一、好處1、補(bǔ)充水分：甜瓜是一種常見(jiàn)水果，其中的水分含量較高，在炎熱的夏季吃一些甜瓜，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，可以緩解口干、口渴等癥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 女人吃苤藍(lán)的好處和壞處
  女人吃苤藍(lán)的好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等，壞處包括導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡、引起胃腸不適、導(dǎo)致經(jīng)期不適、加重脾胃虛寒、引起過(guò)敏反應(yīng)等。建議適量食用，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致身體不適。一、好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：苤藍(lán)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次