正常情況下，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希话悴粫?huì)有什么壞處。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，通常?duì)月經(jīng)不會(huì)造成什么影響。
南瓜是一種常見(jiàn)的食物，南瓜中含有豐富的胡蘿卜素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希梢匝a(bǔ)充經(jīng)期女性身體所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)南瓜中含有豐富的膳食纖維，可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希瑢?duì)排便也能起到一定的幫助。所以月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希ǔ２粫?huì)有什么壞處。
患者在月經(jīng)期間吃南瓜的時(shí)候，一定要注意適量，不可以一次性吃太多。如果一次性吃太多南瓜，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹的情況發(fā)生。
患者在月經(jīng)期間要避免吃寒涼以及辛辣的食物，比如冰激凌、飲料、辣椒等，同時(shí)患者在月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，保持外陰清潔，要勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾。
