夏季心腦血管病患者通常該注意飲食清淡,及時補充水分、注意血壓的波動、吹空調(diào)時間不宜過長等事項。
1、飲食清淡,及時補充水分:
心腦血管病大多由動脈粥樣硬化引起,因此飲食應(yīng)低鹽低脂肪,注意飲食清淡容易消化,避免暴飲暴食。夏季容易引起腹瀉。一旦發(fā)生腹瀉,就會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,同時應(yīng)該注意少喝咖啡和濃茶,注意及時補充水分。
2、注意血壓的波動:
如果患有高血壓等心腦血管病,在夏季很容易血壓偏低,應(yīng)該經(jīng)常測量血壓。當(dāng)血壓出現(xiàn)波動時,應(yīng)該注意及時就醫(yī)進行檢查,及時進行治療。
3、吹空調(diào)時間不宜過長:
在夏季吹空調(diào)時,時間不宜過長,避免對著空調(diào)吹,特別是睡覺時,避免對著空調(diào)的風(fēng)口位置。
建議患者在日常生活中,應(yīng)該避免不良的情緒,保持積極樂觀的心態(tài)。