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• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15904次

• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5548次

• 核桃吃多了有什么壞處
  核桃是一種堅果類的食物，富含有多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，氨基酸，而且含有很多豐富的不飽和脂肪酸。這些豐富的營養(yǎng)成分，對人體非常有益的，而且能夠降低血脂，保護血管有一定的功效。但是核桃吃多了，可能會導(dǎo)致胃腸道功能不良，不能夠及時的吸收消化。還可能造成消化功能紊亂，腸道菌群失調(diào)。所以，適當?shù)某砸稽c核桃是可以的，不要過量。
  語音時長 01:10”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-11 101081次

• 蜂蜜吃多了有什么壞處
  蜂蜜吃多了容易導(dǎo)致鉛中毒，雖然它是一種高營養(yǎng)的食材，但是蜂蜜當中還含有一些微量元素鉛，這是不容易排出體外的一種重金屬物質(zhì)，如果吃的太多的話，有可能會導(dǎo)致這些鉛在身體內(nèi)堆積，時間一長就容易讓人出現(xiàn)鉛中毒的現(xiàn)象。另外，蜂蜜吃太多也可能會誘發(fā)肥胖，大家都知道蜂蜜當中含有大量的果糖和葡萄糖，雖然它可以不經(jīng)過腸道直接被人體吸收，不會讓身體吸收過多的熱量。但是如果吃蜂蜜太多的話也會讓身體吸收過多的葡萄糖，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量造成脂肪堆積引起身體肥胖。另外吃太多蜂蜜也可能會引起一些糖尿病，特別是本身就患有高血糖的人群在過量吃蜂蜜之后，容易讓血糖進一步升高，嚴重的時候還會誘發(fā)多種糖尿病的并發(fā)癥。另外蜂蜜吃多了以后還會誘發(fā)胃潰瘍，因為天然的蜂蜜當中大多數(shù)都含有一些酸性的成分，適量的吃能夠促進胃酸分泌，如果過量吃的話會讓胃部的胃酸分泌數(shù)量過多，腐蝕人們的胃黏膜，讓胃部出現(xiàn)潰瘍的一些癥狀。
  語音時長 01:43”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 30046次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  過量攝入黑芝麻可能會有消化不良、肥胖、增加患腎結(jié)石的風(fēng)險、脫發(fā)等副作用。如有任何健康疑慮或身體不適，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。1、消化不良：黑芝麻含有較高的油脂和蛋白質(zhì)，這些成分相對難以消化。如果攝入過多，會增加腸胃的負擔，可能引起
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  黑芝麻吃多了有副作用，可能會形成結(jié)石、引起消化不良、肥胖等，具體如下。1、形成結(jié)石：黑芝麻含有天然的物質(zhì)草酸，草酸和人體當中的鈣結(jié)合可以形成結(jié)石，干擾了人體對鈣和鐵的吸收，結(jié)石在腎臟中積累會形成腎結(jié)石。2、引起消化不良：黑芝麻中含有大量的油脂，蛋白質(zhì)，油脂和蛋白質(zhì)等，這些都是屬于不容易消化的成分，大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-01 5453次

• 蒜吃多了有什么壞處
  你好，生蒜吃多了容易刺激胃，出現(xiàn)胃痛等不舒服癥狀
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-05 1100次

• 醋吃多了有什么壞處
  可能造成胃酸過多
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 2204次