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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73044次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運(yùn)動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會擔(dān)心長胖。在下午三四點(diǎn)，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37686次

• 燕窩早上吃還是晚上吃
  一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因?yàn)檫@樣，燕窩的營養(yǎng)成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養(yǎng)顏，使皮膚特別光滑細(xì)膩，減少臉部的皺紋。另外，平時還應(yīng)該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養(yǎng)顏的作用，平時還應(yīng)該要注意適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在夜間吃燕窩有可能會有一部分代謝出去，而且不會對于身體產(chǎn)生太大的影響，所以還是建議在早上吃燕窩，這樣對燕窩的營養(yǎng)成分吸收達(dá)到一個最大的效果還是不錯的。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-22 32996次

• 阿斯匹林早上吃還是晚上吃
  關(guān)于阿司匹林腸溶片到底是早上吃還是晚上吃的問題，現(xiàn)在經(jīng)常被問到。首先，阿司匹林腸溶片早上吃或者是晚上吃都可以起到預(yù)防心血管疾病的作用，但是最近有研究表明，早晨吃阿司匹林腸溶片可以使機(jī)體血液當(dāng)中的前列環(huán)素夜間高于白天。而晚上服藥使血液中的前列環(huán)素白天高于夜間，而且的前列環(huán)素具有明顯的抗血小板聚集和血管擴(kuò)張的作用，而夜間的凝血度最高。因此早晨服用阿司匹林能獲得更好的抗血小板聚集及血管擴(kuò)張的作用。同時服用阿司匹林腸溶片的最足的一個不良反應(yīng)就是胃腸道反應(yīng)，有研究顯示早晨服藥可以減少胃腸道反應(yīng)的發(fā)生率。所以，現(xiàn)階段我國醫(yī)療領(lǐng)域還是推薦早晨口服阿司匹林腸溶片的情況更多一點(diǎn)。
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  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 26777次

• 天王補(bǔ)心丸適合早上還是晚上吃
  天王補(bǔ)心丸早上吃還是晚上吃都比較適合。天王補(bǔ)心丸是一種中成藥，由丹參、當(dāng)歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、地黃、玄參、制遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂組成。具有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神的功效。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便干燥?，F(xiàn)代藥理研究顯示，本品具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、增強(qiáng)免疫功
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-11 0次

• 益生菌早上吃還是晚上吃
  一般情況下，益生菌早上吃和晚上吃都可以，如果吃益生菌后出現(xiàn)的不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。益生菌能夠維持腸道菌群平衡，如果自身腸道菌群紊亂，可能會影響正常的消化功能，可以通過外源性進(jìn)行補(bǔ)充，可以遵醫(yī)囑吃酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，這些益生菌藥物可以在早上吃，也可以在晚上
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 天麻早上吃還是晚上吃
  最好晚上吃
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-26 3203次

• 甜品早上吃還是晚上吃好
  早上吃好點(diǎn)，能量可以消耗掉但也不能吃多
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-02-21 1401次