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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73046次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養(yǎng)，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

  01:17
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37686次

• 燕窩早上吃還是晚上吃
  一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因為這樣，燕窩的營養(yǎng)成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養(yǎng)顏，使皮膚特別光滑細膩，減少臉部的皺紋。另外，平時還應該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養(yǎng)顏的作用，平時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。在夜間吃燕窩有可能會有一部分代謝出去，而且不會對于身體產(chǎn)生太大的影響，所以還是建議在早上吃燕窩，這樣對燕窩的營養(yǎng)成分吸收達到一個最大的效果還是不錯的。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-22 32997次

• 阿斯匹林早上吃還是晚上吃
  關于阿司匹林腸溶片到底是早上吃還是晚上吃的問題，現(xiàn)在經(jīng)常被問到。首先，阿司匹林腸溶片早上吃或者是晚上吃都可以起到預防心血管疾病的作用，但是最近有研究表明，早晨吃阿司匹林腸溶片可以使機體血液當中的前列環(huán)素夜間高于白天。而晚上服藥使血液中的前列環(huán)素白天高于夜間，而且的前列環(huán)素具有明顯的抗血小板聚集和血管擴張的作用，而夜間的凝血度最高。因此早晨服用阿司匹林能獲得更好的抗血小板聚集及血管擴張的作用。同時服用阿司匹林腸溶片的最足的一個不良反應就是胃腸道反應，有研究顯示早晨服藥可以減少胃腸道反應的發(fā)生率。所以，現(xiàn)階段我國醫(yī)療領域還是推薦早晨口服阿司匹林腸溶片的情況更多一點。
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  孟憲華 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-26 26778次

• 益生菌早上吃還是晚上吃
  一般情況下，益生菌早上吃和晚上吃都可以，如果吃益生菌后出現(xiàn)的不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。益生菌能夠維持腸道菌群平衡，如果自身腸道菌群紊亂，可能會影響正常的消化功能，可以通過外源性進行補充，可以遵醫(yī)囑吃酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，這些益生菌藥物可以在早上吃，也可以在晚上
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 燕窩早上吃還是晚上吃
  一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因為這樣，燕窩的營養(yǎng)成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養(yǎng)顏，使皮膚特別光滑細膩，減少臉部的皺紋。另外，平時還應該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養(yǎng)顏的作用，平時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。在夜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 1452次

• 適合早上吃還是晚上吃。
  您好，您問的哪種藥物？
  徐仙彬 副主任藥師銀川市第一人民醫(yī)院

  2020-08-27 1701次

• 甜品早上吃還是晚上吃好
  早上吃好點，能量可以消耗掉但也不能吃多
  何花 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-02-21 1401次