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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經(jīng)常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應(yīng)減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協(xié)調(diào)，騎車可能會造成跌倒和其他的風(fēng)險的增加，造成更危險的、更嚴(yán)重的損傷。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4703次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12208次

• 高血壓騎自行車
  高血壓患者是可以騎自行車的。在我國一般采用的是太極拳和氣功進(jìn)行運動療法，而國外則采用得較多是步行、自行車、體操、游泳和游戲等等。這些運動的特點都是動作舒緩，對高血壓患者來說非常安全。自行車的運動量要比太極拳大，如果高血壓不是很嚴(yán)重，可以選擇騎自行車，而太極拳動作柔和能夠使全身放松，血壓下降，更有助于集中思想保持心境寧靜，能夠消除精神緊張等因素的刺激。在鍛煉的時候切忌鼓勁憋氣、快速旋轉(zhuǎn)、用力劇烈和深度低頭等動作，也不要突然停止運動。因為下肢運動會突然停止，會導(dǎo)致大量血液滯留在下肢血管內(nèi)，其它部位尤其是處于最高位的腦組織對缺血反應(yīng)十分敏感，會出現(xiàn)頭暈眼花甚至?xí)炟实陌Y狀。開始鍛煉時要嚴(yán)格控制運動量，放松、節(jié)奏要緩慢，運動量較小動能夠起到降壓的作用，運動量最高心率不要超過每分鐘100到130次，如果在運動中出現(xiàn)心臟不適、氣短，一定要停止活動。
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  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 8542次

• 孕婦能騎自行車嗎
  孕婦在懷孕的早期，如果沒有不舒服的癥狀，比如陰道流血，腹痛的情況，可以適當(dāng)?shù)尿T自行車。但是，騎自行車的時候也需要加以注意，路程不宜過長，而且要求道路平坦，不能顛簸，在騎自行車的時候，也需要注意保暖，不要受涼。如果在懷孕的中晚期，由于子宮的增大，腹部的膨隆不建議騎自行車。因為在騎自行車的時候，由于體位相對比較特殊，有可能壓迫子宮，導(dǎo)致影響胎兒的生長發(fā)育，甚至出現(xiàn)不舒服的癥狀。在孕期也需要適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈的運動，不要過于勞累，熬夜。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 5922次

• 痔瘡能騎自行車嗎
  痔瘡患者，通常是能騎自行車的，但是避免長時間騎行。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病，是直腸下端的肛墊出現(xiàn)了病理性肥大。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的具體發(fā)病機制尚未完全明確，可能與多種因素有關(guān)，比如久坐，受涼等。痔瘡患者在平時是可以適當(dāng)騎自行車的，但需要避免長時間騎行，長時間騎
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 376次

• 懷孕能騎自行車嗎
  懷孕一般能騎自行車，但是需要掌握好合適的時間以及速度。精子和卵子結(jié)合會形成受精卵，成功著床后，則會懷孕。懷孕后由于體內(nèi)雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素的水平會增高，所以會有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，在此期間生活護(hù)理較為重要。騎自行車屬于比較常見的一種有氧運動，適度的騎自行車可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 騎自行車真的能長高嗎
  騎車能長高啊這個沒有一定的科學(xué)道理，只能說騎車是一種運動的形式，多運動能夠幫助身體的發(fā)育，能夠促進(jìn)骨質(zhì)的代謝，只能這樣說，不是說單單的騎自行車，其他的球類運動都能夠幫助生長發(fā)育啊，另外要加強營養(yǎng)很重要。
  江水華 主任醫(yī)師無錫市同仁康復(fù)醫(yī)院

  2020-02-21 2105次

• 騎自行車可以減肥嗎
  可以
  梁茵 主任醫(yī)師溫州市人民醫(yī)院

  2020-03-01 1100次