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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53599次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47429次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對(duì)于輕度拉傷來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)冷敷之后只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，不進(jìn)行比較用力的運(yùn)動(dòng)，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時(shí)間的，在休息一晚之后可以輔助進(jìn)行拉傷部位的按摩，適當(dāng)?shù)娜啻昙∪鈺?huì)輔助恢復(fù)的作用。對(duì)于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當(dāng)?shù)牟扇±浞筇幚?，將其背至醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院進(jìn)行處理，期間應(yīng)當(dāng)減少傷者用力的情況以緩解其疼痛。重度拉傷要進(jìn)行一定的治療，最好不要強(qiáng)忍著疼痛。不僅因?yàn)樘弁雌跁?huì)很長(zhǎng)也防止對(duì)身體造成傷害。注意事項(xiàng)：合理運(yùn)動(dòng)是防止拉傷是最好的方法，平時(shí)也需要進(jìn)行多補(bǔ)充一些維生素鈣物質(zhì)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 4493次

• 快速緩解腿部肌肉拉傷
  如果病人出現(xiàn)了腿部肌肉拉傷的情況，想要快速的緩解，首先要限制腿部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致腿部活動(dòng)以后，導(dǎo)致肌肉拉傷癥狀的加重，并且不利于肌肉拉傷的恢復(fù)，并且在肌肉拉傷以后一定要將患側(cè)肢體墊高，以利于靜脈的回流、瘀血，腫脹的吸收和消退。并且在肌肉拉傷以后一定要及時(shí)的行冷敷的治療，來(lái)減輕疼痛和避免腫脹的加重，并且在肌肉拉傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷、口服的治療，疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥，來(lái)促進(jìn)瘀血，腫脹的吸收和消退，并且能夠緩解腿部疼痛的癥狀。并且對(duì)于肌肉拉傷比較重的患者，可以應(yīng)用支具或者是石膏固定腿部來(lái)促進(jìn)肌肉拉傷的快速修復(fù)，并且在肌肉拉傷48小時(shí)以后，可以應(yīng)用理療或者是熱敷的治療，來(lái)使肌肉的拉傷恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-02 3275次

• 腿部拉傷肌肉怎樣治療
  病情分析：腿部肌肉拉傷之后，首先要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)放在疼痛腫脹最為明顯的部位，能夠有效的減輕局部的疼痛腫脹。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能進(jìn)行推拿按摩。意見(jiàn)建議：最好完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，大部分積極的注意休息3~4周的時(shí)間就可以了。同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物及脫水消腫藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-06 1303次

• 腿部肌肉拉傷怎么治療
  腿部的肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要多臥床休息5到6周的時(shí)間比較好。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但還是要積極的休息3~4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 1501次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對(duì)于輕度拉傷來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)冷敷之后只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，不進(jìn)行比較用力的運(yùn)動(dòng)，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時(shí)間的，在休息一晚之后可以輔助進(jìn)行拉傷部位的按摩，適當(dāng)?shù)娜啻昙∪鈺?huì)輔助恢復(fù)的作用。對(duì)于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當(dāng)?shù)牟扇±浞筇幚?，將其背至醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 166次

• 腿部肌肉拉傷疼痛怎么辦
  腿部肌肉拉傷疼痛可以采取休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療、適度鍛煉的方法處理。1、休息：當(dāng)腿部肌肉拉傷時(shí)，休息是恢復(fù)的第一步。避免進(jìn)一步損傷和加重疼痛，有助于傷口愈合和修復(fù)。2、冷熱敷：使用冰袋或熱敷包對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷或熱敷，可以減輕疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次