問腰椎病為何在冬季高發(fā)
病情描述:
腰椎病為何在冬季高發(fā)
答醫(yī)生回答
病情分析:
冬季氣溫較低,由于寒冷刺激腰部肌肉痙攣僵硬,局部血液循環(huán)不暢,腰部肌肉收縮牽拉腰椎,椎體受力增加,導致腰椎病癥狀加重。
意見建議:
腰椎病患者冬季應做好腰部防寒保暖,避免受到寒冷刺激,飲食上多吃蛋白質豐富的食物,如牛奶、蛋類、肉類、豆制品等,增強身體抵抗力,適當進行鍛煉,避免久站、久坐,避免反復旋轉腰部和彎腰負重的活動。
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