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老年高血壓運動時需要注意什么?

男, 66歲

2020-02-26 1128次

病情描述:

老年高血壓運動時需要注意什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

老年高血壓運動時需要注意觀察心率,要觀察血壓和自身感覺,循序漸進堅持下去。大多數(shù)高血壓患者多為中老年人,特別是過去沒有運動習慣的中老年人,應從少量運動開始,運動時間不宜過長。

意見建議:

高血壓病會隨時發(fā)生不穩(wěn)定型心絞痛等心、腦、腎并發(fā)癥,在病情不穩(wěn)定時,暫時不宜運動;病情穩(wěn)定時,應嚴格控制運動量。老年高血壓運動時不適合鍛煉。

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