国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

怎么按摩胸

女, 28歲

2020-09-02 4018次

病情描述:

怎么按摩胸

醫(yī)生回答

病情分析:

可以自己以乳頭為中心,向外順時針輕輕的按摩,促進血液和淋巴的循環(huán)。其次,適當?shù)倪\動,比如擴胸運動、深呼吸運動等,有利于胸肌的均勻發(fā)達,然后使乳房能夠有所突出。

意見建議:

在飲食上可以多吃一些富含蛋白質和脂肪的食品,比如牛奶、膠原蛋白、木瓜、花生、豆?jié){等。同時要穿戴合適的內衣,內衣不要太硬,要柔軟,有透氣性能,以棉質材料為佳。

為你推薦